O le a le mafuaaga autu o le fatu fatu?

E foliga mai e le uma le taua i le gaʻo.Na faʻaalia e le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi ananafi, Aso Faraile, e le tatau i tagata matutua ma tamaiti ona 'aina le sili atu i le sefulu pasene o latou kalori i aso taitasi i foliga o gaʻo tumu, e pei o loʻo maua i aano o manufasi ma pata. , ma le tasi pasene mai ga'o fa'atrans.E fa'aitiitia ai le fa'ama'i fatu.

O le fa'ata'ita'iga o fautuaga a le fa'alapotopotoga, o le muamua talu mai le 2002, o lo'o fa'amoemoe e fa'aitiitia le a'afia o fa'ama'i le pipisi, aemaise o fa'ama'i fatu, lea e talitonuina e nafa ma le 72 pasene o le aofa'i o tagata maliliu i tausaga ta'itasi i le lalolagi, lea e tusa ma le 54.7 miliona. oti, o le tele o i latou a o lei oo i le fitusefulu tausaga.
"O meaʻai o loʻo i ai gaʻo tumu ma trans fatty acids e sili ona popole, ona o le maualuga o ia mea e fesoʻotaʻi ma le faʻateleina o aʻafiaga o faʻamaʻi cardiovascular," o le tala lea a Francisco Branca, faatonu o le Matagaluega o Meaʻai mo le Soifua Maloloina ma le Atinaʻe i le Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina a le Lalolagi.

Na ia faaopoopo mai o fautuaga na fausia i luga o molimau faasaienisi na ausia ina ua maeʻa se suʻesuʻega 15-tausaga.
O ga'o tumu e maua i mea'ai mai manu e pei o le pata, susu o povi, aano o manufasi, samani ma fuamoa fuamoa, fa'apea fo'i i nisi o mea e maua mai i la'au e pei o sukalati, pata koko, popo ma le suauu pama.
O ga'o e maua fa'anatura i aano o manufasi ma mea'ai susu, ae o lo latou fa'apogai autu e gaosia ma maua i mea'ai tao ma falai e pei o pateta, donuts, masi, suau'u ua fa'asalaina vaega, ma ga'o e masani ona fa'aogaina e fale'aiga ma tagata fa'atau auala.
Fai mai le faalapotopotoga, o le aofaʻi o gaʻo e faʻaaogaina e le tatau ona sili atu i le 30 pasene o le malosi atoa e maua e se tagata e aloese ai mai le mauaina o le mamafa o le mamafa.