O le a le meaai sili e faatelevave ai le maitaga?

O le ma’itaga ma le fanauina o se vavega faalelagi, ma e leai se masalosalo o se faamanuiaga, o nisi taimi e avea ma miti mo nisi, ma ua faia e le Atua le mea ua Ia finagalo ai, ae o loo i ai nisi o meaai e faatelevaveina ai le avanoa o le maitaga ma faateleina ai foi. le avanoa o le foafoaina, o le a la lenei mea lilo, ia tatou iloa faatasi i aso nei i Ana Salwa
O se suʻesuʻega a Amerika na faʻaalia ai o ulugalii e 'ai tele i le sami e vave fanauina nai lo isi.
Sa sailia e le au suʻesuʻe 500 tane ma ava i Michigan ma Texas mo le tausaga ma fai atu ia i latou e faʻamaumau a latou meaʻai iʻa ma gaioiga. O le suʻesuʻega na faʻaalia ai le faʻateleina o le avanoa i le 39 pasene i aso na 'ai ai le ulugaliʻi iʻa.

I le faaiʻuga o le tausaga, ua maʻitaga le 92 pasene o avā e sili atu i le faalua i le vaiaso ona aai i iʻa o le sami ma a latou tane, pe a faatusatusa i le 79 pasene o tane e itiiti meaʻai o le sami. O le feso'ota'iga i le va o mea'ai sami ma le fa'ato'aga na fa'atumauina e tusa lava pe le'i aofia ai le a'afiaga o le tele o taimi o mafutaga.
"Matou te manatu o le sootaga na matou matauina i le va o le taumafa o le sami ma le fausiaina, e tutoatasi mai feusuaiga, atonu e mafua ona o le faʻaleleia atili o le sua ma le gaioiga o le maʻitaga (o le a ... O lona uiga o le faʻateleina o le avanoa o le faʻamaʻiina, maualuga o le hormone progesterone) ma le lelei o le fuamoa faʻafefeteina, e pei ona matauina i suʻesuʻega talu ai o nei faʻamanuiaga e tupu i le faʻateleina o le faʻaaogaina o iʻa ma le faʻaaogaina o gaʻo gaʻo (omega-3).
E masani ona fautuaina e fomaʻi tagata matutua ia le itiiti ifo ma le lua taumafataga i le vaiaso o iʻa gaʻo e pei o le samani, mackerel ma le tuna e tele i omega-3s, lea e fesoʻotaʻi ma le faʻaitiitia o le lamatiaga o le fatu ma le stroke.
Ae ua fautuaina fafine ua ma‘itaga pe fia fai fanau, ina ia aua ne‘i sili atu i le tolu tufaaga o i‘a o le sami i le vaiaso, ina ia ‘alofia ai le aafia i le mercury, ose mea filogia e mafai ona afua ai pepe e lei fananau mai ma atonu e tele atu i le malie, i‘a, mackerel ma le tuna.
E foliga mai e le'i afāina le taumafaina o i'a a tagata auai i le maualuga o tupe maua, a'oa'oga, fa'amalositino po'o le mamafa.
O le suʻesuʻega e leʻi faʻavae i luga o se faʻataʻitaʻiga na fuafuaina e faʻamaonia pe o le 'ai o le sami e aʻafia ai feusuaiga poʻo le fausiaina. E le'i manino fo'i po'o a ituaiga mea'ai e 'ai e tagata auai e ono a'afia ai le maualuga o le fa'aalia o le mercury.
"E le tutusa iʻa," o le tala lea a Tracy Woodruff, le faatonu o le Reproductive Health and Environment Project i le Iunivesite o Kalefonia, San Francisco. O sardine ma anchovies e lelei ma itiiti le palapala, ae sili atu ona faigata i le tuna ona e mafai ona maualuga le maualuga o le mercury."