O le a se mea o lo'o ta'u atu e fualaau i ou foliga e uiga i lou soifua maloloina?

E faʻalavelave ia te oe, faʻaleagaina lou lalelei, e te taumafai e natia i auala eseese, ae leai se aoga, e toe faʻaalia, ae o le mea e te le iloa e uiga i nei pimples poʻo nai fatu laiti, o loʻo latou taumafai e taʻu atu ia te oe se mea, se mea e uiga i lou tino. ma le soifua maloloina o le mafaufau, o le a la le mea e taʻu atu e fatu e aliali mai i ou foliga?

Sone 1 & 2:
Fa'aitiitia mea'ai ga'o, pei o mea'ai vave.

Sone 3:
O foliga o fatu i lenei vaega e fesoʻotaʻi ma le gaioiga o le ate. E tatau ona taofi lou taumafaina o suauu, meaʻai susu ma le ava malosi.

– Sone 4 & 5 & 7 & 8:
Le foliga mai o pimples i le itu o mata poʻo luga o itu o foliga e fesoʻotaʻi ma fatugaʻo. Inu atili vai!

Sone 6:
O lenei itulagi e fesoʻotaʻi ma le fatu. Siaki lou toto maualuga ma le vaitamini B, tipi i tua mea'ai vevela, ma tau le cholesterol e ala i le 'ai o nisi mea'ai e pei o le avoka.

Sone 9 & 10:
Aloese mai le ulaula tapaa, hookah po'o le ulaula ma inu tele vai!

Sone 11 & 12:
O pimples i lenei vaega e faʻaalia ai le le atoatoa o le hormonal ona o le vaivai ma le le mautonu o le mafaufau, maua le tele o le moe!

Sone 13:
O fualaau i lenei vaega e faʻaalia ai se faʻafitauli o le manava. 'A'ai atili alava ma inu laulaau e pei o le chamomile, lauti lanumeamata ma le sage!

Sone 14:
E aliali mai pimples ile vaega lea pe a tau lou tino i se fa'ama'i e pei ole virus po'o nisi ituaiga siama. Inu atili vai, 'ai mea'ai maloloina, ma ia lava le moe.