O su'esu'ega lata mai..suka ma ga'o e le fa'atupuina le mamafa

E foliga mai o le aveesea o le mea sili ona suamalie o mea tatou te mananao ma fiafia i ai mai meaai ma suamalie, o le a le aoga i o tatou manaoga ma o la tatou sini o le aveesea o lo tatou mamafa, faapea foi ma le faaaogaina o mea suamalie ma sui suka, i se faapuupuuga ona o le mea aupito lata mai. O suʻesuʻega faʻalesoifua maloloina na faʻamaonia ai o le suka ma le gaʻo e le mafua ai le faʻateleina o le mamafa, e ui lava i fautuaga tau meaʻai mo i latou e fia paʻu le mamafa O le mamafa e faʻaalia ai le faʻaitiitia o le taumafaina o suka poʻo gaʻo, ae o le fea filifiliga e sili ona talafeagai? O se suʻesuʻega talu ai nei, o taunuʻuga na faʻasalalau i le "Journal of the American Medical Association" (JAMA), na faʻaalia ai foi o le fausaga o le kenera poʻo le faʻaogaina o le inisalini metabolism e le tuʻuina atu le fiafia i le tasi filifiliga nai lo le isi.

O nei suʻesuʻega atonu e iai ni aʻafiaga taua i luga o le maketi a Amerika mo le paʻu o le mamafa, faʻatatau i le 66 piliona tala, aemaise lava i faiga fou i lenei matata, o le taumafa #DNA_DNA, lea e fai mai tagata faʻalauiloa e faʻavae i le fuafuaina o meaʻai sili ona lelei e tusa ai ma genes. o tagata taitoatasi.
Na faapea mai Christopher Gardner, polofesa o vailaau faafomai i le Iunivesite o Stanford i Kalefonia, ISA: “Ua tatou faalogo uma lava i tala o se uo na mulimuli i se taumafataga na maua ai ni taunuuga sili ona lelei, ma se isi na faia le meaai lava e tasi e aunoa ma se taunuuga iloga.”
“E mafua ona e eseese uma i tatou, ma ona o lea faatoa amata ona tatou malamalama i mafuaaga o lenei eseesega,” o lana faaopoopo mai lea.

O le suʻesuʻega na vaʻavaʻai i tagata 609 i le va o le 19 ma le 50, e aofia ai le 57% fafine, oe na tofia faʻafuaseʻi i se meaʻai maualalo-gaʻo poʻo se isi meaʻai maualalo-suka mo le tausaga.
O le averesi o le pa'u ma le pa'u o le mamafa i vaega ta'itasi e 5.9 kilokalama. Ae ui i lea, o nisi ua sili atu le mamafa, e oo atu i le 27 kilokalama, ae o isi na maua le 9 kilokalama faaopoopo.
E leʻi mafai e saienitisi ona faʻamaonia le fesoʻotaʻiga i le va o meaʻai ma le faʻateleina o le gafatia e paʻu ai le mamafa.
I le faaiuga o le faʻataʻitaʻiga, na fai mai ai le au suʻesuʻe, "E leai se eseesega tele i le suiga o le mamafa i le va o taumafa paleni e maualalo le gaʻo ma isi meaʻai paleni maualalo i le suka."
Na faailoa mai e le lipoti e faapea "o le faasologa o vaega o le genome o tagata auai na mafai ai e saienitisi ona suʻeina le i ai o kenera e fesoʻotaʻi ma le gaosiga o polotini e suia ai le auala e faʻaogaina ai le suka poʻo gaʻo."
Na ave foi e le au auai le tele o le kulukose i luga o le manava gaogao e fua ai le gaosiga o le inisalini. O le taunuuga e faapea "E leai se tasi o le kenera makeup ma leai se tasi o tulaga o le basal inisalini teuina faaalia ai se sootaga ma aafiaga taumafa e faatatau i le pa'u mamafa."
Ae ui i lea, o se tasi o fuafuaga ua faʻaalia e aoga i le faʻaitiitia o le mamafa o le faʻaitiitia o le suka ma le faʻaitiitia o le falaoamata mama, aʻo 'ai le tele o fualaau faisua ma meaʻai atoa e mafai.