O e su'e se auala fa'anatura e toe fa'afou ai lou pa'u?O le fa'amatalaga auiliili lea o le kofe ma le koko koko mo le fou o le pa'u.
Lomiga:
• lua sipuni kofe
Sipuni koko
• sipuni o le meli pa'epa'e
Lomiga:
Faafefiloi le kofe ma le koko, ona faaopoopo lea o le meli paʻepaʻe ma tuʻu le paluga i luga o lou paʻu mo le 10 minute, ona fufulu lea o ou mata i le vai mafanafana ma faʻaoga se kulimi susu, aʻo faʻaauau pea i luga o le mask i vaiaso taʻitasi, o le ae lagona le eseesega i le fou ma matagofie o lou pa'u.
Ta'u mai nei pe o le a sou manatu i ufimata pa'u? Ma fa'ata'ita'i le ufimata kofe ma ta'u mai ia i matou ona i'uga fa'atasi ma oe i lou pa'u