vaitamini e
- Faʻaaliga
Aoao e uiga i vaitamini e fa sili ona taua mo lou paʻu.
Talu ai o vaitamini e taua mo lou soifua maloloina ma le gaioiga o le tino, o le le lava o vaitamini e mafai ona mafua ai ni aafiaga leaga i le paʻu
Fa'aauau le faitau » - lalelei ma le soifua maloloina
E fa fa'amanuiaga fa'alelei na avea ai le vaitamini E ma vaitamini lalelei
E ui o le vitamini E o le vitamini e sili ona lauiloa, ae o le vaitamini sili ona aoga mo lou paʻu ma lou lalelei, aisea e tele ai...
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
Mea'ai e togafitia ai le kanesa o le susu
Mea'ai e togafitia ai le kanesa o le susu: 1- Kapisi ma kaulifila'au: Kapisi ma kaulifila'au o se auala ofoofogia e fa'aitiitia ai le a'afia o le kanesa o le susu.
Fa'aauau le faitau » - Faʻaliga
“E” A'oa'o e uiga i mea'ai puna o vaitamini
“E” A'oa'o e uiga i mea'ai e maua mai ai vaitamini 1- letusi 2- arugula 3- pasili 4- sisini 5- suau'u soya 6- suau'u sana 7-...
Fa'aauau le faitau »