Zvinhu zvitanhatu zvechisikigo zvekusimudzira kugadzirwa kweganda collagen

Zvinhu zvitanhatu zvechisikigo zvekusimudzira kugadzirwa kweganda collagen

Wrinkles chikamu chechisikigo chekuchembera uye chinoratidzika zvakajeka pane zvakafumurwa zvikamu zveganda, senge chiso, mutsipa, maoko, nemaoko, maererano nezvakadhindwa neMayo Clinic webhusaiti. Kunyange zvazvo mazita emajini achionekwa sechikonzero chikuru chinotarisa chimiro uye chimiro cheganda, kutarisana nezuva ndicho chimwe chezvikonzero zvikuru uye zvinowanzokonzera kuonekwa kwemakwinya, kunyanya kune vanhu vane ganda rakajeka. Zvinosvibisa uye kusvuta kunobatsirawo pakuonekwa kwemakwinya.

Kuratidzwa nemwaranzi yeUV kunomhanyisa kuchembera kwechisikigo, kunoshandura kuita makwinya asati asvika, sezvo ichipwanya matishu anobatanidza muganda, ayo ari collagen uye elastin fibers, ari munzvimbo yakadzika yeganda, inozivikanwa sedermis. Vanamazvikokota vanoyambirawo kuti kuputa fodya kunokonzera kutambura nedambudziko rimwe chete nekuti kunokanganisa kugadzirwa kwemuviri kwecollagen. Zvinoenderana nezvakadhindwa neiyo WIO News webhusaiti, kune 6 herbs inogona kubatsira kuvandudza maitiro emuviri ekugadzirwa kwe collagen zvakasikwa, sezvinotevera:

1. Cinnamon
Sinamoni yekare, yave ichirarama kwemakore anoda kusvika 2000 XNUMX, inokura muNamibia. Cinnamon chirimwa chine mashizha maviri chete marefu uye chimiro chakasiyana chekukura. Kuidya kunobatsira kukurudzira kugadzirwa kwemuviri kwecollagen zvakasikwa.
2. Indian ginseng
Indian ginseng, inozivikanwawo se ashwagandha, inowedzera kugadzirwa kwe collagen uye inobatsira kudyisa ganda. Inovandudzawo masero akafa
3. Ginseng
Ginseng midzi izere nemakomponi, ayo anobatsira kuderedza collagen kurasikirwa uye kuchengetedza ganda elasticity. Vanokurudzira kugadzirwa kwe collagen uye kuwedzera kutenderera kweropa basa.

4. Turmeric
Curcumin, iyo huru yekomboni inowanikwa muturmeric, inoderedza oxidative kusagadzikana uye kuzvimba, iyo inobatsira mukugadzirisa matishu uye inowedzera kugadzirwa kwe collagen.
5. Moringa
Moringa chirimwa chinozivikanwa kuve chakapfuma muVitamin C uye inobatsira mukuwedzera collagen. Moringa lotions inobatsira kuita kuti ganda riratidzike rakapfava uye rakasimba uye kuwedzera kutenderera kweropa.
6. Gingerbread
Ginger izere ne antioxidants inowedzera hutano hweropa mumuviri uye inowedzera kugadzirwa kwe collagen.

Sagittarius anoda horoscope yegore ra2024