Ungatiza sei munhu waunomuda?

Hapana anoda kugara kure nemunhu waanoda uye waanodanana naye, asi psychological pressure inokonzerwa nerudo urwu inokusunda kuti uzvimanikidzire kubva, uye pamwe mabatirwo emumwe wako kwauri anokusundidzira kudaro, asi unonzwa kuti zvakafanana nokubvisa okisijeni kubva kwauri uye panguva imwe chete uchimanikidzwa Kuita sarudzo iyi, ungazvibatsira sei kuti ubve pamunhu waunoda?

Remekedza mikana 

Zvirokwazvo, musati maita sarudzo yekuparadzana, makaratidza mikana yakawanda uye zvibvumirano zvisina kushanda, asi chokwadi, kana iwe ukawedzeredza mukupa mikana, unozviratidza nekuda kwekutya kuparadzana uye netariro yekuvandudza chakaparadzwa. , asi mhedzisiro inowanzopesana neshuviro yako, saka zviremekedze uye skimp pakupa mikana kana yave isina basa.

shandura ndangariro yako

Shandura zvese zvinokuita kuti umushuvire, sezvo pfungwa dzako dzichapindura shanduko iri pamberi pemoyo wako. Semuyenzaniso: sekuchinja chimiro chezita rake parunhare mbozha.

iva wakaoma 

Ratidza kuomarara kunyangwe munzvimbo yako isina kusimba, sezvo izvi zvichizviita kuti uve nechokwadi chekuti zvinonyatso kugona kukunda dambudziko iri uye kugarisana naro nenzira yakasimba.

usamirira 

Kumirira kwako kwemazuva ese kuita kwemunhu uyu pakuenda kwako ndicho chinhu chakakosha chinoderedza zvibodzwa zvako uye chinoita kuti uwedzere panjodzi yekudonha kwepfungwa zuva nezuva.

Mimwe misoro: 

Chii chinoita kuti udzokere kumunhu wawakafunga kurega?

Iwe unobata sei nemunhu ane njere asina hanya newe?