Ziva kuti chimwe chezviratidzo izvi chinoratidza kuti unegwamba

Chirevo chakaburitswa newebhusaiti yeIndia "Bold Sky" yakataura kuti kuvharika kweropa kunogona kukonzera sitiroko kana kurova kwemoyo, saka pane zviratidzo zve6 zvinoonekwa pamuviri zvinova humbowo hwekugwa kweropa mumuviri, kusanganisira zvinotevera:

1. Kunzwa kurwadziwa kana kukandira:

Kunzwa kurwadziwa kana kuputika kunogona kuva chimwe chezviratidzo zvekuvhara ropa.

2. Chikosoro chisingatsananguriki:

Chimwe chezviratidzo zvesitiroko ndechekuti unofanirwa kutarisa kurova kwemoyo wako nekufema uye unofanirwa kubvunza chiremba wako nekukurumidza.

3. Kutadza kufema:

Chimwe chezviratidzo zvekugwamba kweropa mumapapu, munhu angada kutarisa zviratidzo zvakadai sekurwadziwa kwechipfuva, dzungu kana kukurumidza kurova kwemoyo.

4. Kurwadziwa muchipfuva kana uchifemera pamusoro:

Ichi ndicho chimwe chezviratidzo zvekuvhara ropa kwaunofanira kuchenjerera uye kubvunza chiremba nekukurumidza.

5. Mitsetse yakatsvuka inooneka paganda:

Ropa rekuvhara ropa rinogona kuonekwa nenzira yezvitsvuku zvakatsvuka pamwe chete nemitsipa, munyaya iyi mitsipa haifaniri kuonekwa seyakajairika uye rubatsiro rwekukurumidza runofanira kugamuchirwa nokuda kweizvi.

6. Makumbo akazvimba:

Zvinozivikanwa kuti kuputika kwemakumbo kunokonzerwa nekuvhara, nokuti kunokanganisa kutenderera kweropa uye izvi zvinodzivisa kuendeswa kweokisijeni kune nhengo dzinokosha.Muchiitiko ichi, nyanzvi inofanira kushandiswa.