Rasa maitiro aya, ndiwo chipingamupinyi chebudiriro

Rasa maitiro aya, ndiwo chipingamupinyi chebudiriro

Vanhu vazhinji vanotsvaga kuve ivo vakanyanya kunaka shanduro yavo, inova chinangwa chisingagumiri pakungotanga maitiro akanaka; Zviri zvakare nezvekubvisa zvakaipa, maererano neshumo rakabudiswa neHack Spirit.

Pane maitiro akajeka, asi kuedza kwechokwadi kunoda kuwana tunhu tudiki, hunyengeri hunopinda mumararamiro ezuva nezuva pasina anozviziva, sezvinotevera:

1. Kuverengera

Rondedzero yakakodzera yetsika yokuverengera ndi“muurayi anyerere wezviroto.” Zviri nyore kuti munhu ati, “Ndichazviita mangwana,” asi idambudziko guru nokuti mangwana anogona kuchinja kuva vhiki rinouya, mwedzi unouya, kana kuti gore rinouya.

Zvinofanira kuyeukwa kuti miniti yega yega munhu akapambadzwa ingadai yakashandiswa kuzvivandudza kana kushanda pakuzadzisa zvinangwa zvavo. Vanhu vakabudirira havangogari vakamirira nguva yakakwana; Vanobata zuva voshandura mazano nezviroto kuita chokwadi. Tsika yokuverengera inofanira kubviswa, uye munhu wacho achashamiswa kuti nokuvandudza mano ake kuti awane, anozova shanduro yakanakisisa yake yaanoshuvira.

2. Kutaura kusina kunaka

Tsika yokutaura zvisina kunaka inofanira kubviswa kana munhu achida kuva zvakanakisisa zvaanogona kuva. Kana munhu achitenda kuti haazobudiriri, haakwanisi kuedza, uye kana akasaedza, haazobudiriri, iyo yakafanana nedenderedzwa rakashata rinogadzirwa nemafungiro asina kunaka pamusoro pako. Kusiyana neizvi, kutaura kwakanaka kunogadzirisa pfungwa uye kunovhura mikova yekuedza uye kubudirira.

3. Kurarama munguva yakapfuura

Kwenguva yakareba, munhu anoramba achifunga nezvezvikanganiso zvekare uye achifunga nezvemikana yakarasika, achidzokorora mitsara inoti “Dai chete ndakaita izvi” kana kuti “Nei ndisina kudaro?” Mifungo nekutaura uku kunotadzisa munhu kuenda mberi, nekuti kurarama kare hakushandure zvakaitika nekuti zvakatoitika. Chinonyanya kukosha ndechekuti munhu anoita sei kubva panguva ino zvichienda mberi, kutora zvidzidzo zvekare uye kuzvishandisa kumatanho emangwana.

4. Kuita zvakawanda

Pane fungidziro yakajairika yekuti kumhanyisa mabasa akawanda panguva imwechete chiratidzo chekugona. Tsvagiridzo yakaratidza kuti multitasking inogona kuderedza kugadzirwa kusvika ku40%. Zvinoitika kuti uropi hwemunhu hahuna kugadzirirwa kubata mabasa akawanda kamwechete, nokuti chaizvoizvo zvinoitika ndezvekuti uropi hunokurumidza kuchinja pakati pemabasa, izvo zvinogona kutungamirira kuzvikanganiso uye kuderera kwezvibereko. Iwe unofanirwa kutyora tsika yekuita zvakawanda uye wotanga kuita rimwe chete rakanangana nebasa.

5. Fadzai vamwe

Kana munhu akanyanyoitira hanya kuita kuti avo vakamupoteredza vafare uye vafadze, ari kuzvikuvadza amene. Tsika iyi inobvisa kuzviremekedza uye mufaro wemunhu. Kuedza kufadza munhu wose nguva dzose hakushandi kakawanda, tisingarevi kuti munhu mumwe chete haasi iye ane mutoro wokuita kuti vamwe vafare nguva dzose.

Unofanira kudzidza kuramba pazvinenge zvakakodzera, kugadza miganhu, uye kuisa zvaunoda pakutanga. Zvingaita sezvakaoma pakutanga, asi zvichave zvakakosha mukufamba kwenguva.

6. Kutarisa masikirini zvakanyanya

Muzera redhijitari, zviri nyore kurasikirwa nenguva uchitsvaga pasocial media kana kuona ako aunofarira anoratidza. Asi zvinowanzokonzera migumisiro yakakomba pahutano uye hutano. Ongororo yakaitwa kubva kuYunivhesiti yePennsylvania yakaratidza kuti kudzikisira kushandiswa kwesocial media kusvika pamaminitsi makumi matatu pazuva kwakakonzera kudzikiswa kwakanyanya kwekunzwa kusurukirwa uye kushushikana. Kupedza nguva yakawandisa uri pamberi pemasikirini kunogona kutungamirira kuhope dzisina kunaka uye kushushikana kwemaziso, uye kunyange kuita kuti urarame hupenyu hwekugara. Iyi tsika yakaipa inogona kutsiviwa nemabasa ane hutano akadai sekuverenga bhuku, kufamba, kana kunakidzwa nezvisikwa kana kurima.

7. Kuregeredza hukama hwevanhu

Hazvina mhosva kuti munhu anobudirira sei muhupenyu, zvinoita sekunge pasina vanhu vekugovana navo kubudirira uye mufaro. Hukama nemhuri uye neshamwari dzinopa rudo, rutsigiro uye pfungwa yekuva wevamwe - ivo vakakosha kune chokwadi chekufara uye kugara zvakanaka. Naizvozvo, hukama hwemunhu hahufanire kubvumidzwa kuparara apo munhu akabatikana kuita zviroto zvake. Kunogona kunge kuri kuita nguva yevadiwa; Kuvafarira kunoratidza kukosha kwazvo muupenyu hwomunhu.

8. Kusakoshesa kurara

Kana kunonoka kurara uye kuwana kunyange maawa mashoma ekurara kwemhando yepamusoro kukava tsika yenguva dzose, zvinogona kukanganisa utano nemafungiro emunhu. Kushaikwa kwekurara kunoita kuti munhu anzwe groggy uye grumpy uye kukanganisa hutano hwavo hwemuviri uye kugona kwekuziva. Zvichitaurwa zviri nyore, kurara hausi umbozha, chinhu chinodiwa.

9. Kufuratira mirangariro yomunhu oga

Upenyu hupfupi zvikuru kuti upedze nguva yako yose uchiita zvinhu zvisingakuchidzi chishuvo nechido chomunhu - kungave kudhirowa, kukwira makomo, kubika, kana chimwe chinhu chipi zvacho - munhu ane chikwereti chake kuti atsaure imwe nguva yekuzviita. Kufuratira chishuvo nokuda kwezvinoshanda kana kuti zvinotarisirwa kunogona kutungamirira kuupenyu umo munhu asingagutsikani.

10. Kuregeredza utano

Muzera rinomhanya-mhanya, zviri nyore kubatikana mubishi rehupenyu uye kukanganwa kuzvitarisira iwe uye hutano hwako. Chikonzero chacho chingava kubatikana nguva dzose, kana kuti zvichida munhu wacho anonzwa kuti kuzvitarisira chiratidzo chokusava nesimba. Mukupesana, itiro hanya yomunhu nokuda kwoutano hwake hwomuviri nendangariro chiratidzo chesimba nokuzvida.

Maguy Farah's horoscope kufanotaura kwegore ra2023