Kunyangwe ikapera, unogona kuidya

Kunyangwe ikapera, unogona kuidya

Izvo zvakakosha kuti titarise zuva rekupera kwezvigadzirwa zvekudya zvatinotenga kubva kuzvitoro. Panyaya iyi, nyanzvi yezvokudya zveRussia yakati vagadziri vezvokudya, pavanosarudza mararamiro esherufu yezvigadzirwa zvavo, vanowanzogadzirisa nguva pfupi pamapakeji avo.

Nyanzvi yezvokudya zvinovaka muviri Dr. Natalia Kruglova akaratidza, maererano nezvakashumwa nenhepfenyuro yokuRussia, kuti: “Sherufu inorarama inguva yenguva iyo zvokudya zvinoramba zvichiravira, kunhuhwirira, uye makemikari omuviri uye zvinoramba zvakakotsekana kubva kune zvokudya. maonero e microbiology. "

Akataura kuti mutsauko uripo pakati pezuva chairo rekupedza nguva rakatarwa nebvunzo dzeLab uye zuva rakanamirwa pasuru rinonzi "buffer factor". Iyi coefficient yakasiyana kune zvigadzirwa zvakasiyana. Semuenzaniso, kune zvigadzirwa zvine hupenyu hwesherufu hwemazuva manomwe, iyo buffer factor yakaenzana ne7. Kana vari avo vane nguva yemazuva makumi matatu - yakaenzana ne 1.5, uye kune zvinhu izvo nguva yekushanda inopfuura mazuva makumi matatu, yakaenzana ne 30.

Saizvozvo, kana iyo yechokwadi nguva yakaratidzwa pasuru iri mazuva manomwe, inonyatso chengetedza iko kwayo kwemazuva gumi. Maererano nenyanzvi yeRussia, iyo yakakura yekuchengetedza coefficient ndeyekudya kwevana uye yakaenzana ne 7. Ndiko kuti, kambani inobudisa inogadzirisa pavhavha yehafu yehupenyu hwesherufu chaiyo kuti irege kudzivirira chero migumisiro yakaipa.

Akawedzera kuti: “Zvinhu zvakapera basa zvinogona kushandiswa kana zvisina kuratidzwa pesvedzero yeokisijeni. Nekuti okisijeni yakakosha pakukura nekuberekana kweutachiona huzhinji hunokonzera zvirwere. ”

Maererano navo, hupenyu hwesherufu hwezvinhu zvakaomeswa nechando hunogona kuwedzerwa zvakare. Zvisikwa zvekuchengetedza zvakadai semunyu uye shuga (makore makumi matatu) zvinokonzerwa nezvinhu zvinogona kuchengetwa kwenguva yakareba, pamwe chete nezviyo, maruva, pasta, nezvimwewo kusvika kumakore gumi nemashanu. Kana zviri zvinhu zvine mafuta emuriwo nemvura zvakaita senzungu, nyama yakaomeswa, hove, hupfu hwezai nehupfu, zvinopera kana nguva yapera, uye zvinovavira nekuti mafuta azviri anodyidzana neoxygen iri mumhepo.

Iyo nyanzvi inokurudzira kuterera kumamiriro ekuchengetedza ezvigadzirwa zvakare, uye kwete chete nguva yavo yechokwadi. Chingwa hachifaniri kuchengetwa muhombodo yepurasitiki yakavharwa, uye michero haizochengetedzi hutano hwavo kwenguva refu pasi pezuva uye kutonhora kwakanyanya.

Maguy Farah's horoscope kufanotaura kwegore ra2023