Matanho akareruka uye mazano anoita kuti hupenyu hwako hufadze

 Tarisa zvakanaka muhupenyu uye uite hwaro hwaunovakira ramangwana rako
Nzwisisa hupenyu wakadzikama uye nerupo
Nzwisisa uye nzwisisa hupenyu hwako mune zvese maficha
- Kana iwe ukafungisisa muviri wako, uchaona kuti iwo ese, ane masero ayo uye nhengo dzemuviri, anoshanda akazvimirira uye nemazvo. Mubatsire nekudya kwakanaka, kunovaka muviri, kufunga kwakanaka kwakajeka, uye pfungwa dzerudo uye ushamwari, nekuti nhengo yese yemuviri wako inozviziva.
Saizvozvovo, pfungwa dzinonzwisisa uye dzinosanganisa mazano nematambudziko aungasangana nawo muzviitiko zvehupenyu hutsva.
Iwe unogona kugara uchisarudza mazano anokusimudzira uye kukupfuura, kuitira kuti hupenyu hwako huve mufananidzo wehupenyu hunofadza.
Zviite, wakafanirwa nazvo