Madam zvipei chivimbo chakakodzera

Isu tinoziva kuti kuzvivimba ndiyo musuwo wekutanga wekubudirira mukuzvisimudzira mune zvese zvehupenyu, uye chinhu chakakosha icho vakadzi vanopenya.

Kutanga: Kanganwa nezvekare uye tarisa pane zvazvino

Edza kukanganwa zvakapfuura uye ita danho iri sarudzo yakakodzera kupemberera uye gedhi remangwana rako rakabudirira

Kanganwira uye ukanganwe ndangariro dzese dzekare dzinogona kukushatirisa, uye ita kuti ive pfungwa yekukurudzira iwe

Ziva zvakaipa zvekare uye wozvishandura kuita zvakanaka muhupenyu hwako

Chechipiri, zvipe moyo nekuzorora

Kuzorora kunobvisa kushushikana kwezuva nezuva uye kunopa pfungwa dzako zororo rinoratidza matarenda ako akavanzika kwauri, nekuzvipa iwe zororo kubva kune zvese kubhadharisa mweya wako ne positivity yaungave wakapotsa kare.

Dzidza kuseka, sezvo iri yekutanga vhitamini yekuvimba uye inobudirira yekuzorodza mitoro yemweya, uye inopa huvepo hwako kukwezva kunoratidzwa muchitarisiko chako.

Chechitatu: kuzvisiyanisa

Chitarisiko chekunze chinopa chiratidzo chekuvimba kwako, uye kuwedzera kwemanzwiro ako emukati nepfungwa, saka gara uchipenya, madam.

Chechina: Muenzaniso wako muupenyu

Vasarudze zvakanaka, vakuitire muenzaniso usingatevedzeri, asi edza kunzwisisa kugona kwavo uye uwane hunyanzvi kubva kwavari hunoenderana nehunhu hwako.

Chechishanu: Usavavarire kuita zvinhu zvakakwana

Ita chokwadi uye ita kuti zvishuvo zvako nemaitiro zvienderane nehunhu hwako

Zviongorore, zvione, uye usazvienzanisa nevamwe

Mudiwa wangu, gara uchifara muhupenyu hwako, uye isa pfungwa dzako padambudziko, uye zvipe nzvimbo yetariro.

Iva wekutanga kukukurudzira iwe uye ugare kure nevanovhiringidzika vavengi vekubudirira