Ginger, turmeric uye inopisa mhiripiri detox yekuonda nenzira yaBeyoncé

Ginger, turmeric uye inopisa mhiripiri detox yekuonda nenzira yaBeyoncé 

Muimbi wekune dzimwe nyika Beyonce anozivikanwa nemuviri wake wakanaka uye nepamusoro ductility izvo zvinoratidzwa kuburikidza nematambiro ake ekutamba pachikuva. Akakwanisa kuderedza uremu mushure mekusununguka mukati memazuva gumi, nekunwa muto wemuto weginger uye muto wemhiripiri.
Ongororo yakaitwa ne“Herbal Nutrition Center” muWashington inoratidza kuti “capsaicin, inowanikwa muzvinonhuhwira, kunyanya mhiripiri tsvuku, inowedzera mwero wemetabolism ne50%, mumaawa matatu anotevera kudya kwakapfuma nezvinonhuhwira.

Nzira yekugadzira ginger, turmeric uye inopisa pepper detox

Kugadzirira ichi chinwiwa chinobvisa zvinodhaka chiri nyore uye chiri nyore uye hazvidi zvakaoma-ku-kuwana zvinhu.

zvikamu:

• Zvimedu zviviri zve ginger itsva
• 10 maspuniji ehupfu (anenge XNUMX g)
• 4 mashizha tsvuku tsvuku (XNUMX g)
• 4 lemons
• malita maviri emvura
• uchi (optional)

Nzira yekugadzirira:

• Isai zvidimbu zviviri zveginger mu juicer yemagetsi uye musanganise nemuto we3 lemons.
• Sanganisa muto wakabviswa nemarita maviri emvura, wobva wawedzera turmeric, inopisa mhiripiri tsvuku uye zvindori zvasara zveremoni.
• Sakanidza zvose zvinoshandiswa nechipunu chehuni uye zvinotapira neuchi kuti toravira.
• Rega zvinyorove kwemaminetsi gumi, wozosimudzira zvakare. Tora padumbu risina chinhu panguva dzakatarwa.
• Kana iwe wakajaira zvinonaka zvinonaka, unogona kushandura chiyero chezviyo zvinosanganisirwa muchinwiwa ichi uye uwedzere ivo kuti vafarire zvese zvinobatsira.

Yambiro:

Uye kana iwe uchitambura nechirwere kana uine kusava nechokwadi nezvechinwiwa ichi, tinokupa zano kuti ubvunze chiremba nekuti zvinhu izvi dzimwe nguva zvinopesana nezvimwe zvinogadzirwa zvekurapa.

Detox mabikirwo eganda uye kuonda Heano mashanu anonaka uye ari nyore detox mabikirwo?