Mishonga yemasikirwo ematambudziko ekugaya panguva yeRamadan

manyoka 

Kudya nzungu, kudya mapuroteni kunobatsira kumisa manyoka

magasi

Idya kumini, kunwa mvura inodziya neremoni shoma

kuvimbiswa 

Idya fiber yakawanda uye inwa mvura.Inwa chipunu chemafuta emuorivhi mangwanani.

kuzvimba 

Idya zvokudya zvakapfuma mu potassium, zvakadai sematomatisi uye cantaloupe, uye inwa chamomile

Mimwe misoro: 

Nei vamwe vanhu vachiratidzika kuva vaduku pane vamwe vezera rimwe chetero?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها