Zvinoshamisa zvakanakira mafuta embeu yakasviba

Isu tinofanirwa kunge takanzwa zvakawanda nezve mabhenefiti embeu dema, asi waiziva here kuti mafuta aya ane zvikomborero zvinoshamisa, kushandiswa kwemafuta embeu yakasviba, inozivikanwawo se "Nigella sativa", mumunda wekuzora haisi itsva. VaFarao vekare nemaIndia vaiziva zvakanakira chirimwa ichi uye vakaishandisa pakutarisira ganda nebvudzi. Mbeu nhema iri kurimwa parizvino kuAsia nekuMiddle East uye yakatorwa kubva pambeu dzayo diki oiri inoshanda zvakanyanya mukurapa zvimwe zvinonetsa zvekuzora.

Mabhenefiti ayo akawanda

Oiri iyi yakapfuma mumafuta asidhi, mavhitaminzi A uye E, asiwo musimbi, zingi, uye munyu wemaminerari, mukuwedzera kune zvimwe zvinhu zvakawanda zvinoshanda. Inosiyaniswa nekugadzirisa kwayo, kunyorova, kuchenesa, anti-inflammatory uye antioxidant properties. Zvose izvi zvinotsanangura kushanda kwayo mumunda wekuchengetwa kweganda uye bvudzi

 Kuchengeta ganda

Oiri yemhodzi nhema inogona kushandiswa pamhando dzese dzeganda, sezvo ichizivikanwa nekunyaradza kwayo, tonic, uye kuvandudza zvinhu. Inokodzera ganda rakaoma uye rinogona kushandiswa zuva nezuva kana uchitambura nezvirwere zveganda senge psoriasis uye eczema.

Oiri yebhinzi iyi inoshanda mukurapa ganda rine mafuta zvakare, neavo vanorwara nehuswa. Iro antiseptic uye rejuvenating properties inobatsira ganda kuti rigadzirise uye kurapa zvinokonzerwa nemavanga e acne.

Mafuta aya anogona kushandiswa muchimiro chayo chakachena zvakananga paganda pasina kusanganisa nechero chimwe chinhu. Inobatsira kurapa kutsva uye mhedzisiro yezuva uye zvakare inotungamira mukudzivirira kwemakwinya.

Isa madonhwe mashoma emafuta aya muchanza chemaoko ako woakwiza pachiso chako uchiita denderedzwa kusvikira mafuta apinda mukati meganda. Oiri yemhodzi nhema inobatsirawo kusimbisa zvipikiri uye kudzivirira kubva pakuputsika kana ichikwizwa nayo nguva nenguva.

kuchengetwa kwebvudzi

Mafuta embeu nhema anoita basa mukurapa matambudziko ebvudzi zvakare. Isa mapoinzi mashoma paganda remusoro uye worikwiza zvakanaka kuti bvudzi rikure uye kurapa dambudziko rekudonha kwebvudzi, nekuda kwekupfuma kwayo mune antioxidants inorwisa kuchembera kwebvudzi.

Mafuta embeu yakasviba anoshandiswawo kudyisa tambo dzakaoma uye dzakakuvadzwa dzebvudzi nemagumo. Mafuta embeu yakasviba anogonawo kusanganiswa nemamwe mafuta kugadzirira masikisi anovaka kune bvudzi rakaoma.

Sanganisa chipunu XNUMX chemafuta matema nemafuta ekokonati nemafuta eavocado. Siya musanganiswa uyu pavhudzi rako kwehusiku hwose mushure mekurivhara netauro kana ngowani yepurasitiki wobva waigeza ne shampoo mangwana mangwanani. Iyi maski inogona kushandiswa kamwechete pavhiki kuti iwedzere bvudzi uye kukurudzira kukura kwayo kunze kwekudzivirira kubva pakukuvara nekudonha.