Unoita sei kuti ubvise kufinhwa?

Unoita sei kuti ubvise kufinhwa?

Fungidzira kuti wakamuka pazuva rekutanga rezororo ranga rakamirirwa kwenguva refu, uchinakidzwa nekudya kwemangwanani kunofadza, uchifamba-famba pamhenderekedzo yegungwa, uye uchiverenga nhau uye nyaya dzinonakidza uchinwa kofi.

Zvinhu zvatanga zvakanaka, uye uri kunzwa kufara uye kurerukirwa - sezvawaitarisira pawakabhuka rwendo, asi panosvika masikati, unogona kutanga kunzwa kufinhwa!

Kufinhikana chinhu chinowanzoitika

Maererano neshumo rakabudiswa ne "Psychology Today" webhusaiti, hapana chikonzero chekuvhunduka nokuti ndiyo inowanzosangana nevakawanda, sezvo zvichizoitika kuti kuva nenguva yekusununguka isingagumi haisi nguva dzose inoshamisa sezvinotarisirwa nevamwe. Somuenzaniso, vakarega basa vanofungidzira kuti vaizofara sei pavakasiya mabasa avo nokuda kwenzendo dzisingagumi, kushanya, uye kuverenga novhero vachitandara pamhenderekedzo yegungwa.

Kushaya pfungwa yekubudirira

Asi chokwadi chenyaya yacho ndechekuti vakawanda vakasiya basa pakutanga vanonakidzwa nenguva yavo yekusununguka, asi mavhiki mashoma gare gare, vanoona kuti vanopotsa basa ravakasiya, iro rakapa pfungwa yekubudirira, chinangwa uye zvinoreva hupenyu hwavo. Ukuwo, kubatikana nebasa uye nezvimwe zvinosungirwa kuita zvinobudirira kubva pakubuda kwezuva kusvika pakunyura kwezuva zvinogona kukonzera kushushikana uye kushushikana uye nokudaro kuderedza manzwiro emufaro, izvo zvinomutsa mubvunzo wekuti inguva yakawanda sei yekusununguka ndiyo yakakwana yekufara?

Pfungwa huru nhatu

Muchidzidzo chakaburitswa muJournal of Personality and Social Psychology muna 2021, vaongorori vakatsvaga kuwana mhinduro kumubvunzo uyu nekuongorora makumi ezviuru zvevatori vechikamu uye kuunganidza data remashandisiro avanoita nguva yavo yemahara uye kufara kwavanoita. Zvigumisiro zvechidzidzo zvakaratidza pfungwa huru nhatu:

1. Kushandisa maawa asingasviki maviri enguva yekusununguka pazuva kunokonzera kushungurudzika kwakanyanya, izvo zvinokanganisa kunzwa kwekufara.Mushure mekuongorora data, boka rekutsvakurudza rakagumisa kuti kuva nemaawa asingasviki maviri enguva yekusununguka pazuva kwakanga kusina kukwana kunzwa. kufara. Vatori vechikamu, avo vaive vasingapfuure maawa maviri enguva yekuzvisarudzira pazuva, vakashuma kuwedzera kushushikana, zvichireva kuti vaive vakabatikana zvakanyanya nebasa, mabasa, kuchengetwa kwevana, kana zvimwe zvinhu nekudaro havakwanise kuwedzera mufaro wavo.

2. Kushandisa maawa anopfuura mashanu enguva yekusununguka pazuva kunotungamirira kukushaya zvibereko, izvo zvinoderedza mufaro. Zvinoshamisa, kuva nenguva yakawanda yekusununguka haisi iyo password yekupinda munyika yemufaro, sezvo vanhu vanowana imwe pfungwa yekufara. kubva paKuva nekubudirira, kuita mabasa uye/kana kuzadzisa zvinangwa, pfungwa iyoyo yemufaro inopera kana munhu achinge apedza zuva rose achitandara pamhenderekedzo yegungwa kana kuona mabhaisikopo ari padheki kumba. , kuva nenguva yakawanda yekusununguka kunoderedza ... Mufaro nokuda kwekufinhwa.

3. Vatsvakurudzi vakagumisa kuti pane zvinhu zviviri zvinokosha kana zvasvika pakushandisa nguva yakanaka yekusununguka.Chokutanga, kana nguva yekusununguka ichishandiswa nenzira dzinobudirira, dzakadai sekutamba mutambo wechikwata kana kuzvipira kune basa rekubatsira vanhu, zvishanu kana kupfuura. maawa pazuva anogona kuchengetedza mufaro kana kutouwedzera.

Rumwe rutivi nderwokuti kune mugumisiro wakanaka wakafanana wokukurukura nevamwe mukati menguva yakasununguka, zvikurukuru sezvo munhu anopedza maawa mashanu kana kuti anopfuura enguva yakasununguka ari oga achigona kudzivisa kunzwa kwake kwomufaro.

Anopfuura maawa maviri uye asingasviki mashanu

Maererano neongororo yakaitwa nevatsvakurudzi John Kelly naJoe Ross veYunivhesiti yeIllinois muna 1989, vakarega basa vanozvipira mumabasa ekubatsira vanhu kana kupinda mumakirabhu vanofara zvikuru uye vanotora mazororo ane mwero wakafanira wokukurudzira zvakadai sokufamba mumakomo, kunyura, kana kuronga. .. Kushanya uye kuzorora kunoita kuti vanhu vanzwe kufara.

Zvinoshamisa kuti mhedzisiro yeongororo inoratidza kuti kuzorora kwakawanda panguva yekuzorora haisi nguva iri nani sarudzo, uye kuti kuwana maawa maviri kana mashoma enguva yekuzorora pazuva ishoma kwazvo, nepo maawa mashanu kana anopfuura enguva yekuzorora pazuva yakaratidza kuti ive yakawanda kupfuura inodiwa, uye pakati peanopfuura maawa maviri uye asingasviki maawa mashanu inogona kuva mari yakakodzera.

Maguy Farah's horoscope kufanotaura kwegore ra2023