Usafuratira mameseji emuviri wako kwauri, akakosha
Usafuratira mameseji emuviri wako kwauri, akakosha
1- Kana munhu achinzwa kuti ari kukwenya nguva dzose uye achidzokorora panguva dzakasiyana dzezuva, zvino izvi zvinoratidza kuti uropi hunoratidzirwa kumanikidziro makuru uye kupisa kwakanyanya.
.
2- Kana iwe ukaona kuti uri kuhotsira zvakanyanya, iko kuedza kubva mumhino kudzinga hutachiona uye guruva rinoumba mumhino, uye haifanirwe kudzvanywa zvachose.
.
3- Kufamba kwakajairika uye munhu wese anozviona sechisikigo, iyo inotambanudza patinomuka kubva kuhope, asi inoshanda zvakanyanya uye inopa muviri simba, inobatsira mukuyerera kweropa mumuviri, uye zvakare inovandudza mafungiro zvakanyanya.
.
4- Manzwiro ekuzara uye kudiwa kwekurutsa ndiwo mugumisiro wakajeka wekudya nokukurumidza uye kumedza zvokudya muhuwandu hwakawanda mune imwe chete.
.
5- Nail wrinkles semhedzisiro yekuve munzvimbo izere nehunyoro uye dhigirii rehunyoro yakanyanya.
.
6- Kana iwe ukawana mucosa muziso, chinhu chinovanzwa kuitira kuchengetedza ziso kubva kune zvinhu zvakasimba zvinowanikwa mumhepo, uye zvinoshanda sechidziviriro cheziso.