Kuti uwedzere kubereka pabasa, heano matanho

Kuti uwedzere kubereka pabasa, heano matanho

Kuwedzera kubereka hakufanirwe kuve kwakaoma, uye zvinogona kuve nyore nekuita diki diki shanduko muhupenyu hwemunhu, maererano nezvakataurwa muchirevo chechinyorwa chakaburitswa ne "Hack Spirit" webhusaiti:

1. Kukurumidza kumuka

Vamwe vanhu vanofarira kurara kwenguva yakareba sezvavanogona, asi kutanga zuva zvishoma zvishoma kunopa imwe nguva yekuronga zvichaitwa muswere wese uye pamwe kutanga mamwe mabasa, kunyanya sezvo vanhu vakanyanya kutarisa uye nesimba mangwanani-ngwanani. Zvechokwadi, iwe unogona kubhadhara nekuenda kunorara zvishomanana kare.

2. Nyora zvinhu zvekuita

Kugadzira runyoro rwekuita zvinogona kuita zvishamiso kana zvasvika pakubudirira, kunyanya kana paine akawanda mabasa anofanirwa kuitwa nemunhu. Rondedzero yezvekuita inogona kugadzirirwa mangwanani-ngwanani iyo inobatsira mukuwedzera kubereka sezvo ichibvumira nzvimbo yekuisa pfungwa pakuita zuva rese nenzira yakarongeka.

3. Kuisa pamberi

Pakugadzirira rudungwe rwezvaunofanira kuita, nyanzvi dzinosimbisa kukosha kwekuisa mabasa ekutanga maererano nekukosha kwawo uye nekukurumidza. Nokuva nechokwadi chokuti mabasa anokosha zvikuru atanga kuitwa, munhu wacho achava nechokwadi chokuti anopedzera nguva yakawanda pazvinhu zvinokosha uye zvinokosha.

4. Kusabatanidzwa kwezvinhu zveparipheral

Kukumbira ruregerero pamusoro pezvaunoda iwe pachako kana zvimwe uye zvikumbiro zvinovhura mikova yekuwedzera kubereka. Mumwe haafanire kutya kutaura “kwete” achifungidzira kuti acharegedzera mumwe pasi, kana chaizvoizvo asingakwanisi kuita basa nokuti rinogona kukanganisa zvibereko zvake uye kunaka kwebasa rake. Mhinduro ndeyokuti kwete kumabasa uye zvisungo zvisingaenderani nezvinangwa uye zvinokosha zvehupenyu.

5. Bvisa zvinotsausa

Kana munhu asingakwanisi kubvisa zvinotsausa, anofanira kuedza kudzideredza zvakanyanya sezvinobvira. Semuenzaniso, asati agara pasi kuti ashande, anogona kuve nechokwadi chekudzima chenjedzo uye zviziviso pane yake smartphone uye komputa. Vamwe vanhu vangangoda kuseta foni ku "silent" mode.

6. Nguva dzose kuputsika

Zvinogona kuita sekunge kugara kwe8 maawa akatwasuka ndiyo nzira yakanakisa yekubudirira zvakanyanya, asi handizvo. Zvinoitika kuti kutora zororo nguva dzose (sekupikisa sezvazvingaratidzika) zvinogona kubatsira munhu kuti awedzere kubudirira.

Kupwanya kunogona kubatsira kuderedza mazinga ekushushikana, recharge simba, uye kubatsira kudzorerazve kana wadzokera kubasa.

7. Dzidzira basa rimwe chete

Izvo zvave zvichiratidzwa kuti multitasking inotungamira kune kuderera kwe40% mukubudirira, nekuti uropi hwemunhu haugone kuita zvinhu zviviri panguva imwe chete. Zvinogona kuita senge pakuona kwekutanga kuti multitasking dzimwe nguva inobatsira kukurumidza kubudirira, asi zvinozoitika kuti kutarisa pabasa rimwe chete panguva kunopa basa rega rega kutarisisa kwakazara, izvo zvinotungamira mukupedzwa kwayo nenguva uye nemhando yepamusoro.

8. Rovedza muviri nguva dzose

Imwe nzira yekuwedzera hunyanzvi ndeyekuita maekisesaizi mukati mezuva.Unogona kuita zvinotevera:
• Ita maekisesaizi nokukurumidza usati washanda, zvakadai sokufamba kana kuchovha bhasikoro kuenda kubasa kana zvichiita.
Enda kunze kwekufamba kwenguva pfupi panguva yekuzorora kwako kwemasikati.
• Simuka uye ita maekisesaizi ekutambanudza awa yega yega.
Kuita maekisesaizi kunosimudzira mazinga esimba uye kunonatsiridza kujeka kwepfungwa, saka chinhu chinodiwa kuti ubatsire kuwedzera kubereka.

9. Tora mukana wehunyanzvi

Nepo imwe tekinoroji ichigona kutadzisa kugadzirwa, mamwe marudzi ehunyanzvi anogona kubatsira kuiwedzera. Semuenzaniso, maapplication ekugadzira, maturusi ekutevera-nguva, uye software manejimendi inogona kushandiswa kugadzirisa mafambiro ebasa uye kuve nechokwadi chekuenderana. Zvichitaurwa zviri nyore, pane kudikanwa kwekutora mukana weese aripo matekinoroji kubatsira kuwedzera goho.

10. Kufungisisa uye kuongorora

Vanamazvikokota vanokurudzira kutora maminetsi mashoma pakupera kwezuva rega rega kuti ufungisise zvawakapedza zuva rese, tsvaga chero nzvimbo dzekuvandudza, uye ronga zvezuva rinotevera. Nguva pfupi yenguva pfupi yekufungisisa uye kuongorora inosimudzira kuzviziva uye kuita nzvimbo yekuenderera mberi nekukura uye nekuvandudza chibereko.

Maguy Farah's horoscope kufanotaura kwegore ra2023