Zvakadini mushure mekusununguka kwecesarean?

Post-cesarean delivery

Kutanga: Kufamba mushure mechikamu cheKesariya:
Zorora kana wanzwa kuneta.Kurara zvakakwana kunobatsira kuti uwanezve.
- Edza kufamba zuva rega rega, tanga kufamba zuva nezuva kwenguva yakati rebei kupfuura zvawakaita zuro uye kufamba kunobatsira kune: (kusimudzira kuyerera kweropa - kudzivirira mabayo - kudzivirira kuvimbiswa - kudzivirira kugwamba kweropa)

Chechipiri: Kudya kunovaka muviri pashure Kuzvarwa Chikamu cheCesarean:
Iwe unogona kudya zvokudya zvaunowanzodya mukudya kwako.
Inwa zvimwe zvinwiwa (kunze kwekunge chiremba wako akuudza zvimwe).
Zvinowanzoitawo kuchinja kwekufamba kwehuta mushure mekuvhiyiwa.
Idya faibha zuva rega rega kuti usazvimbire.Kana kuvimbiswa kukaramba kuchienderera kwemazuva mashoma, bvunza chiremba wako nezvemushonga wakapfava.

Chechitatu: Mushure mechikamu cheKesariya uye kusangana pabonde:
- Hapana nguva yakatarwa yekubvumidza kusangana kwepabonde mushure mekuvhiyiwa.Inoshanda kune ese macaesarean section,asi kazhinji bonde rinokwanisa kuitwa 4-6 weeks after caesarean section mushure mekutariswa nanachiremba nyanzvi, kunyangwe kubuda kweropa kuchigona kupera kare. kupfuura izvozvo, asi inoda mutsipa Chibereko chakavharwa kusvika anenge masvondo mana.

Chechina: Kuchengeta ronda rekuvhiya:
Kana uine mitsetse pachironda, isiye ichiita kwevhiki kana kusvika yadonha.
Geza nzvimbo yacho zuva nezuva nemvura inodziya nesipo woiomesa zvinyoro nyoro.
Zvimwe zvigadzirwa zvekuchenesa, senge hydrogen peroxide, zvinogona kunonoka kupora kweronda.
Iwe unogona kuvhara chikamu cheKesariya ronda ne gauze bandage kana vanga racho richikwesha pamusoro pezvipfeko, shandura bhanji zuva rega rega.
Chengetedza nzvimbo yakachena uye yakaoma.

Chechishanu: zviitiko zvinorambidzwa mushure mechikamu cheKesariya:
* Dzivisa kuita zvinonetsa kwemavhiki matanhatu kana kusvika chiremba wako akubvumidza, senge
1- Kuchovha bhasikoro.
2- Kumhanya.
3- Kusimudza masimbi.
4- Aerobic.
5- Usasimudza chero chinhu chinorema kudarika mwana wako kusvikira chiremba akubvumira kuita kudaro.
6- Usaite maekisesaizi emudumbu kwemavhiki matanhatu kana kusvika chiremba wako akubvumidza kuti udaro.
7- Isa piro pamusoro peronda paunenge uchikosora kana paunofema zvakanyanya, izvi zvinopa rutsigiro kudumbu uye kuderedza marwadzo.
8- Unogona kugeza zvakajairika, asi ita chokwadi chekuomesa ronda zvinyoro nyoro.
9- Uchabuda ropa kunhengo yesikarudzi saka shandisa sanitary pads.
10- Usashandise matamponi kusvikira chiremba akubvumira kuti uite kudaro.
11- Bvunza chiremba wako paunogona kutyaira zvakare.
12- Bvunza chiremba wako nguva yaunogona kuita zvepabonde.

Yechitanhatu: Yambiro zviratidzo mushure mekuita Kesariya inoda chiremba:
1- Kurasikirwa nepfungwa.
2- Kutadza kufema.
3- Kamwe kamwe kurwadziwa muchipfuva uye kupfupika kwekufema
4- kukosora ropa
5- Kurwadza kwakanyanya mudumbu.
6- Kubuda ropa munhengo yesikarudzi yakatsvuka uye washandisa napkin inodarika imwechete awa yega kwemaawa maviri kana kudarika.
7- Kana kubuda kweropa kuchirema kana kutsvuka kwemavara kwemazuva mana mushure mekusununguka.
8- Uri kubuda ropa magwamba akakura kudarika saizi yebhora regorofu.
9- Kana kusvirwa kunhuwa.
10- Unotambura nekugara uchirutsa.
11- Suture yekuvhiya yakasununguka, kana kuti chikamu cheKesariya chakavhurika.
12- Kuvapo kwekurwadziwa mudumbu, kana kunzwa kwekuoma mudumbu.

Ndezvipi zviratidzo zvekunamatira mushure mekusununguka kwecesarean?

 

Yechinomwe: Zviratidzo zvekuzvimba mushure mechikamu cheKesariya:
Kuwedzera kurwadziwa, kuzvimba, kudziya, kana kutsvuka kwakatenderedza chikamu chekuzvara.
Bora richibuda paronda.
Malymph nodes akazvimba mumutsipa, muhapwa, kana mugori.
- Kupindwa nechando.

 

Cherechedza: Vamwe vakadzi vanogona kusangana neropa mushure Kuendesa kwaKesari Kunyanya munzvimbo yegumbo kana pelvis, uye njodzi yemagwamba aya iri kuvaendesa kune dzimwe nzvimbo mumuviri, semapapu.

* Cherechedza 1 : Zvinogona kutora mavhiki e4 kana kupfuura kuti chironda chipore, uye dzimwe nguva unogona kunzwa kurwadziwa munharaunda mukati megore rokutanga mushure mekuvhiyiwa.