Chii chinonzi dyspeptic depression uye chii zviratidzo zvayo?

Kuora mwoyo kunyemwerera mamiriro ezvinhu umo munhu anoita seanofara paanenge achiona zviratidzo zvemukati zvekuora mwoyo.

Ndezvipi zviratidzo zvekunyemwerera kwekuora mwoyo? 

1- Kudyisa

2- Kunzwa kuremerwa mumaoko nemakumbo

3- Kukuvara zviri nyore kuburikidza nekushoropodzwa kunonangana.

4- Kunzwa kushushikana zvakanyanya manheru

5- Kunzwa kuti unoda kurara kwenguva yakareba kupfuura nguva dzose

Zvakaoma kudoma zvikonzero zvakananga zvokuora mwoyo kwokunyemwerera, asi vanhu ava vanowanzotambura nokuora mwoyo, uye izvi zvingava nechokuita nokutarisira kukundikana, kuva nezvinetso mukukunda mamwe mamiriro ezvinhu anonyadzisa kana kuti ebasa, uye vanowanzofunga nezvezvakaipa. Mamiriro ezvinhu anotungamirira kukuora mwoyo kunyemwerera.

Mimwe misoro:

Unoita sei nemurume anotya?

Ndezvipi zviratidzo zvekuneta?

Unoita sei nemunhu anovhunduka zvine hungwaru?

Nzira yekuzvibvisa sei marwadzo ekuparadzana?

Ndeapi mamiriro ezvinhu anoratidza vanhu?

Unoita sei naamwene vako vane shanje?

Chii chinoita kuti mwana wako ave munhu ane udyire?

Unoita sei nevanhu vasinganzwisisike?

Rudo runogona kushanduka kuita kupindwa muropa

Unonzvenga sei hasha dzemurume ane godo?

Kana vanhu vakapindwa muropa newe vokunamatira?

Unoita sei nemunhu ane mukana?

Unoita sei nemunhu ane depression?