Ndezvipi zvakakosha zve artichoke?

• Inoonekwa seimwe yeakasimba kwazvo ekurwisa kenza yemarudzi ese, kunyanya masero egomarara anokonzera ganda, mazamu uye kenza yeprostate, sezvo ine anti-oxidant hunhu uye hunhu, uye inorwisa mahara kuputika, icho chiri chikonzero chikuru cheizvi. chirwere.

• Icho chinhu chakapfuma mu folic acid, iyo inobatsira mukugadzirwa kwemasero matsvuku eropa kana masero, uye kuumbwa kwemajini mumuviri, uye izvi zvinotsanangura mazano evanachiremba kuti vatore, kunyanya kuvakadzi vane pamuviri, sezvazviri. inodzivirira kuratidzwa kwevacheche kune hurema uye hurema hwekuzvara.

• Inosimbisa basa remabasa akasiyana-siyana ehuropi, kusanganisira kuisa pfungwa, kurangarira, kunzwisisa, kunzwisisa, kuongorora, kukurumidza kweituition, uye mamwe maoparesheni.Inobatawo kuvhiringidzika kweuropi.

• Kutenda kuumbwa kwayo kwakasiyana-siyana, inobatsira zvikuru pakurapa matambudziko ose ane chokuita nechiropa uye gallbladder, sezvo inobatsira mukugadzirwa kwebile uye inodzivirira zvirwere zvechiropa, uye inoonekwa semhinduro kumatambudziko ose ehutano ane chokuita negadziriro yezvokudya. , kusanganisira hurombo, kusadya zvakanaka, kusvira, kuzvimba, gasi, kudzora weti uye chirungurira, uye inodzivirira kunzwa kwekusvotwa uye kurutsa.

Mimwe misoro: 

Iwe unobata sei nemunhu ane njere asina hanya newe?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز