Chii chibereko chekola nut uye chii chinobatsira?

Miti yemichero yekola kana kuti kola nut inokura mumasango anogara achipisa ekondinendi yeAfrica, anosanganisira kunyanya caffeine, theobromine uye thebane.Inoshandiswa mukugadzira zvimwe zvinwiwa zvinonwiwa kana semhando yenzungu dzinonaka dzine kudya kunovaka muviri uye hutano. kukosha, kuziva mabhenefiti avo:

Yekurapa kwekusagadzikana kwekudya 

Inobatsira kubvisa gasi uye kuputika kwekoloni uye inoshanda kuvandudza kubatwa kweprotein uye zvimwe zvinovaka muviri, nokudaro kuderedza zviratidzo zvekuvhara.

kutya kwekutya

Iyo yepakati tsinga system inoshanda nekuti ine caffeine.

Kurapa kenza yeprostate

Iine zvinovaka muviri zvinogona kubvisa kenza masero mukati meprostate gland.

Kuonda

Caffeine inobatsira kuderedza kudya uye kudzivirira nzara, uye ine simba rakanaka pakutsigira metabolism.

diuretic 

Nokuti ine theobromine, diuretic stimulant.

Mimwe misoro: 

Ndezvipi zvinobatsira zvemuchero wenyeredzi (Carambola)?

http:/ Maitiro ekupinza miromo kumba zvakangoita