Mazano ekurarama hupenyu hwakadzikama uye hunofadza

Iwe unorota hupenyu hwakaenzana uye hunofadza, asi, hauwane hupenyu uhwu nyore, saka nhasi takupa muchidimbu rimwe remabhuku anoshamisa akanyorwa nezve nzira dzekuronga uye kurarama hupenyu, kukupa iwe mukati. chimiro chemazano mapfupi, kuva akanaka kune zvinotsanangurwa pasi apa.“Baba Yohanna Saad, uye nderimwe remabhuku akanakisisa anotsanangura nzira dzekuyananisa munhu naye, mararamiro ake, uye mamiriro ake anowanika.

1- *gara* wakanyarara kwemaminitsi gumi pazuva.
2- *Govera* maawa manomwe ekurara pazuva.
3- *Govera* maminitsi gumi kusvika makumi matatu enguva yako yekufamba uchinyemwerera.
4- Rarama hupenyu hwako nezvinhu zvitatu: (simba + tariro + chido).
5- Ndinotenda Mwari chero zvakadaro uye handinyunyuti.
6- *Verenga mabhuku akawanda* kupfuura andakaverenga mugore rapfuura.
7- *Kupa* nguva yekudya pamweya.
8- *Pedza nguva* nevanhu vadarika makore makumi manomwe
Vamwe vane makore asingasviki matanhatu.
9- *kunyanya kurota* iwe wakasvinura.
10- *Zvakawanda* pane kudya nyama dzepanyama uye kuva shoma pane zvekudya zvemumagaba.
11- *Inwa* mvura yakawanda.
12- *Ita* vanhu vatatu vanyemwerere zuva nezuva.
13- *Usatambisa* nguva yako inokosha pane zvisina maturo.
14- * Kanganwa maproblems* uye usayeuchidza vamwe nezvemhosho dzakapfuura nekuti zvinogumbura nguva iripo.
15- *Usarega* pfungwa dzisina kunaka dzichikutonga uye chengetedza simba rako pazvinhu zvakanaka. Iva nechokwadi nguva dzose.
16- *Ziva* kuti hupenyu chikoro uye uri mudzidzi machiri. Uye matambudziko matambudziko emasvomhu nematambudziko anogona kugadziriswa nehungwaru.
17- *Zvese zvemangwanani zvako wakaita samambo, kudya kwako kwemasikati kuchaita semuchinda, uye kudya kwako kwemanheru kunge murombo. Ndiko kuti, kudya kwako kwemangwanani ndiko kudya kwakakosha, usazviremedze pakudya kwemasikati, uye deredza zvakanyanya sezvaunokwanisa pakudya kwemanheru.
18- *nyemwerera* uye kuseka zvakanyanya.
19- *Hupenyu hupfupi. Usazvipedze uchivenga vamwe.
20- *Usatore* zvese seriously. Iva akatsetseka uye ane njere.
21- Hazvifanirwe kuhwina zvese nhaurirano nenharo.
22- *Kanganwa* zvakapfuura nezvakaipa zvazvo, nokuti hazvidzokeri kana kukanganisa ramangwana rako.
23- *Usafananidza* hupenyu hwako nevamwe.
24- Munhu chete ane mhosva yekufara kwako ndiwe (iwe).
25- *Regererai* munhu wese pasina anosiya, chero akakutadzirai zvakadii.
26- *Zvinofungwa nevamwe pamusoro pako hazvinei newe.
27- *Ida Mwari* nomwoyo wako wose nomuvakidzani wako sezvaunozviita.
28- *chero* mamiriro ezvinhu (akanaka kana akaipa), vimba kuti achachinja.
29- Basa rako harikuchengete panguva yekurwara kwako, asi kuti mhuri yako nevadikani. Saka, vatarisire.
30- *- Hazvinei kuti unonzwa sei, usapera simba, asi simuka uende.
31- *Edza* kugara uchiita zvakanaka.
32- *Fonera vabereki vako* ... uye mhuri yako, hama neshamwari nguva dzose.
33- *Iva netarisiro* uye ufare.
34 *Ipa zuva rimwe nerimwe chimwe chinhu chinokosha uye chakanaka kune vamwe.
35- *Chengeta miganhu yako* uye rangarira rusununguko rwevamwe.