Zviratidzo zve postpartum man depression uye zvimwe zvikonzero

Mumwe muvarume gumi anotambura nekuora mwoyo panguva yekuzvitakura kana mushure mekuberekwa kwemwana. Kushungurudzika panguva yekuzvitakura kunonzi prenatal depression. anogona

Kurudzi urwu rwekuora mwoyo kunopfuura kuzvara mwana, kuziva zviratidzo nezviratidzo zvinogona kuita kuti zvive nyore kumurume kuwana rutsigiro nekurapwa nekukurumidza.

Zviratidzo zvakajairika zvemuviri uye zvepfungwa zvinosanganisira:

Kuneta, kurwadziwa kana musoro
kushaya appetite
Dambudziko kurara, kana kurara uye kumuka panguva dzisina kujairika
Kuonda kana kuwedzera.
Kuchinja kwemanzwiro nemafungiro zvinogona kuva zviratidzo zvekuora mwoyo kwepamberi uye mushure mekusununguka.
Crankiness, kushushikana uye kutsamwa
Tinomuwana ari ega kana akaparadzaniswa nemumwe wake, shamwari kana mhuri - kana kuti angangoda kubuda muukama nevanhu ava.
Haana kuzvidzora mumaitiro ake epfungwa
Kutadza kunakidzwa nezvinhu zvaaimboshandisa kuwana mafaro.

Zvinhu zvinogona kukonzera kuora mwoyo kwevabereki vatsva:

Nhoroondo yako yedepression.

Iyo genetic factor yekuora mwoyo

Kunzwa kuremerwa nezvaaitarisira mubasa rake sababa.

Kushaikwa kwetsigiro yenzanga kana yepfungwa.

Makakatanwa muukama nemhuri kana mukadzi.

Kuvhiringidzwa kwegadziriro yemhuri itsva mushure mokuberekwa.

Kushaya hope mushure mekuzvarwa kwemwana.

Kunzwa kudzingwa nemukadzi nekuda kwemwana

matambudziko emari