caafimaadka
Sidee calaamadaha caabuqa corona u korayaan maalin kasta?
Sidee calaamadaha caabuqa corona u korayaan maalin kasta?
Sidee calaamadaha caabuqa corona u korayaan maalin kasta?
Maanta (1-3)
1- Astaamaha la midka ah nacasnimada
2- Xanuun aan fiicneyn oo ku dhaca hunguriga
3- Kuleyl la'aan, daal la'aan
4- Hamiga cuntada iyo cabitaanka dabiiciga ah
maalintii afraad
1- Xanuun aan fiicneyn oo ku dhaca hunguriga
2- Waa xanuun guud oo ku dhaca jidhka
3- Xanuunka afka hunguriga ee la xidhiidha hadalka
4- Heerkulka jidhka 36.5
5- Bilawga luminta rabitaanka cuntada
6- Madax-xanuunku wuxuu ku bilaabmaa si fudud
7- Shubanku haduu jiro si fudud ayuu ku bilaabmaa
Maalintii shanaad
1- Xanuunka hunguriga iyo codka oo isbedelaya
2- Heerkulka jidhka inta u dhaxaysa 36.5 iyo 36.7
3- Bilawga tabar darida jirka iyo xanuunka kala goysyada
maalintii lixaad
1- Kuleyl yar oo bilow ah - ilaa 37
2- Muuqashada qufac qallalan
3- Xanuunka hunguriga markaad wax cunayso ama hadlayso
4- muuqaalka daalka iyo lallabo
5- Neefsashada oo ku adkaata mararka qaarkood
6- Shuban ama matag ayaa soo bixi kara
maalintii toddobaad
1- Heerkulka wuxuu ka kacay 37.4 ilaa 37.8
2- Qufucu wuxuu noqdaa mid joogto ah oo xaako ayaa soo baxda
3- Xanuunka Jirka iyo Madax xanuunka oo bilaaba inay bataan
4- Shubanka oo sii xumaada
5- Matagga oo sii xumaada
maalinta sideedaad
1- Heerkulku waa qiyaastii 38 darajo ama ka badan 38 digrii
2- Neefsashada oo ku adkaata iyadoo laabta laga dareemo culeys
3- Qufac joogto ah
4- Madax-xanuun leh kalagoysyo xanuun guud
maalintii sagaalaad
1- Calaamadaha isma beddelaan laakiin way ka sii daraan
2- xumada oo kasii darta
3- Qufaca oo kasii dara
4- Neefsashada oo ku adkaata
Halkan waa inaad samaysaa:
1- Dhiig lagaa qaado...
2- Sawir fudud oo la xisaabiyay oo laabta ah
Marxalado hore, bukaanku waxa uu u baahan karaa in la saaro qalabka neefsiga
Dhowr maalmood ka dib, bukaanku wuxuu bilaabaa inuu soo kabsado, rabitaankiisa ayaa soo noqda, habka difaaca jirkuna wuu soo kabsadaa, oo awood u leh inuu soo saaro unugyada difaaca jirka ee caawiya dila fayraska.
و laakiin Qof kasta oo aan u adkaysan kari waayo cudurka, hab-dhiskiisa difaaca, heerkulkiisu kor ayuu u kacaa, matagi doonaa, shuban, dhalanteed, luminta dareenka urta iyo dhadhanka, garaaca wadnaha ayaa bilaabay inuu hoos u dhaco.
Marka loo eego tirakoobyada caalamiga ah
1- 80% kuwa uu ku dhacay:
Nidaamkooda difaaca ayaa xoog leh mana dareemaan astaamo
2- 15% way bukoon yihiin oo way bogsanayaan
3-5% ayaa lagu qasbay inay galaan qaybta daryeelka degdega ah
4- 60% kuwa gala qaybta daryeelka degdega ah way bogsadaan
5- 40% kuwa gala daryeelka degdega ah way dhintaan
Waxayna dadkani qabaan cudurro daba-dheeraada waxayna u dhiman karaan caabuq kasta.