Lixda faa'iido ee ugu sarreeya ee digirta

Digiruhu waa kayd nafaqo iyo caafimaad leh, mid ka mid ah faa'iidooyinkeeda caafimaad ee ugu caansan:

XNUMX- Waxay kordhisaa tamarta waxayna xoojisaa difaaca.

XNUMX- Wuxuu caawiyaa ilaalinta miisaanka caafimaadka leh.

XNUMX- Wuxuu yareeyaa halista kansarka.

XNUMX- Waxa ay faa’iido u leedahay dadka macaanka qaba.

XNUMX- Waxay hoos u dhigtaa heerka kolestaroolka waxayna kor u qaada caafimaadka wadnaha.

XNUMX- Waxay yaraynaysaa khatarta ah inay ku dhashaan cilladaha ku dhasha.