Adele sawiro naxdin leh maxaa dhacay??
Adele oo ku jira sawirro naxdin leh, sida tiro ka mid ah xisaabaadka firfircoon ee sawirka Instagram iyo codsiga fiidiyooga ayaa dhajiyay sawirro cusub oo farshaxan ah. Adele Waxay dood ka dhex dhalisay taageerayaashii.
Waxayna ka soo dhex muuqatay iyada oo fadhida gaadhi, iyada oo muuqaalkeeda wejigeedu gabi ahaanba ka duwan yahay kuwii ay cid kasta garanaysay. Dad badan ayaa ogaaday in ay buunbuunisay isticmaalka waxyaabaha la isku qurxiyo iyo in wejigeeda (dhididka) aad u badan yahay, waxaana u sii dheer raaxo la'aanteeda, taas oo ay ka muuqatay ( wejiga daran.
Waxaa lagu soo waramayaa in fanaanada ay dhawaan kicisay buuq ka dib markii la ogaaday inay lumisay badan miisaankeeda. Wareysi ay siisay majaladda People, waxay tilmaantay inay raacday cunto loo yaqaan SirtFood oo ay ku dhaqantay laylisyada Pilates iyadoo ay kormeerayaan tababarayaasha.