Sarbeeb iyo dhaleecayn taban oo laga yaabo in qofka lagala kulmo deegaanka ku xeeran.
Kalsoonida hoose iyo cabsida laga qabo in lagu guul-darraystay dhamaystirka hawlihii loo xilsaaray dadka kale.
Isbarbardhigga u dhexeeya qofka iyo dadka kale ee ka sarreeya, si uu u dareemo niyad-jab ah inuusan gaarin guulaha iyo guulaha dadka kale.
Aragti xun oo ku saabsan dhacdooyinka iyo xaaladaha iyo fasiraad xun oo iyaga ah.
Cabsida iyo shakiga laga qabo waxa mustaqbalka noqon doona.
Dhageysiga heeso murugo leh iyo filimaan iyo xamaasad qiiro leh markaad daawaneyso ama dhageysaneyso.
In diirada la saaro dhacdooyinka xun ee aduunka sida dagaalada, masiibooyinka iyo dhibaatooyinka.

 Siyaabaha looga takhaluso fikradaha xun:

Isku-kalsoonaanta dhammaan kartideeda iyo faa'iidooyinka, oo sidaas awgeed korodhka kalsoonida nafta.

Ka takhalusidda neerfayaasha, kacsanaanta iyo xanaaqa iyo qaadashada nasasho iyo degenaansho.

Xakamaynta fikradaha maskaxda ku soo dhaca iyo ka takhalusidda kuwa xun iyo kuwa xun.

Dulqaad ku yimaada rabitaan iyo go'aan qaadasho.

Isku-dhafka iyo in ay saameyn ku yeeshaan shakhsiyaadka togan, farxadda iyo nolosha jecel.

Isku-dhafka dadka iyo ka fogaanshaha go'doominta inta suurtogalka ah.

Ku qanacsanaanta amarrada Ilaah, hadday wanaagsan yihiin ama ha xumaadeen.

Ka leexinta diiradda saaraya cilladaha, daciifnimada, iyo cilladaha shakhsi ahaaneed.

Ka fogow daawashada filimada niyad-jabka ah, akhrinta sheekooyinka niyad-jabka ah, ama ilmo-xannaanaynta dadka xun.

Hadafyo cad oo gaar ah, hammi iyo riyooyin ka dhigaya nolol macno leh.

In la iska indho tiro oo aan dan ka lahayn saamaynta xun ee dibadda iyo faallooyinka wax burburinaya.

Qaado waqtiyo madadaalo iyo madadaalo leh, daawo majaajilada oo akhri sheekooyin xiiso leh.

Ka takhalusidda dhalanteedka iyo fikradaha qofka weerara, gaar ahaan habeenkii.

Ku mashquulida wakhtiga firaaqada arrimo faa'iido leh oo faa'iido leh sida gacan-siinta dadka iyo hawlaha bulshada, ka qaybgalka siminaarada iyo la falgalka iyaga.