quruxcaafimaadka

Isku dhafka dabiiciga ah ee ugu muhiimsan si loo soo celiyo tamarta timaha

Isku dhafka dabiiciga ah ee ugu muhiimsan si loo soo celiyo tamarta timaha

Isku dhafka dabiiciga ah ee ugu muhiimsan si loo soo celiyo tamarta timaha

Maaskarada dabiiciga ah waxay si gaar ah u daryeelaan timaha xilliga jiilaalka, maaddaama maadooyinkoodu si qoto dheer u nafaqeeyaan oo ay ula dagaallamaan qallaylka ay la kulmaan. Hoos ka baro wax ku saabsan isku dhafka ugu waxtarka badan ee goobtan.

Inta lagu jiro bilaha jiilaalka, timuhu waxay u nugul yihiin inay noqdaan kuwo qallalan oo aad ugu nugul dhibaatooyinka timaha daadanaya, luminta firfircoonida, iyo maqaarka, taas oo ka dhigaysa daryeel degdeg ah lagama maarmaan.

- Qubayska saliidda khudaarta ee daryeelka degdegga ah:

Qubayska saliidda ayaa ah hab ku habboon oo lagula dagaallamo timaha qallalan.Waxaa lagula talinayaa in loo isticmaalo saliidahaas qaabkooda saafiga ah oo ay doortaan noocyada organic iyo qabow-cadaadsan. Waxaad isticmaali kartaa saytuun, argan, hemp, ama xitaa saliid canab ah oo mari timaha oo dhan, adoo diiradda saaraya cidhifyada iyo adigoon u baahnayn inaad isticmaasho qadar badan oo saliid ah si aad uga fogaato miisaanka timaha.

Way ku filan tahay inaad ku kululeyso dhowr dhibcood oo saliid ah inta u dhexeysa calaacalaha gacmaha ka dibna u gudub dhererka timaha, adoo gaaraya darafkeeda. Ka dib waxaa lagu talinayaa in timaha lagu daboolo tuwaal ama xitaa koofiyadda qubeyska habeenkii, oo maydho oo timaha si fiican u raaci subaxda xigta si looga takhaluso wixii saliid ah oo ku yaal. Waa lagama maarmaan in tallaabadan la qaado hal mar labadii toddobaadba mar, sababtoo ah ku duugista maqaarka saliidda waxay gacan ka geysaneysaa kor u qaadista koritaanka timaha.

- Subagga Shea si uu timaha u nafaqeeyo:

Subagga Shea wuxuu qani ku yahay asiidh dufanka lagama maarmaanka ah, kaas oo si qoto dheer u nafaqeeya oo u qoya faybarka timaha. Isticmaalka subagga shea waxay faa'iido u leedahay timaha qalloocan, qallafsan, iyo aadka u engegan. Waa bedel ku habboon saliidaha khudradda loogu talagalay dadka ay dhibsadaan caanaha culculus ee saliidda leh. Subagga khudradda ahi waxay si qoto dheer u nafaqeeyaan timaha marka maaskaro loo maro. Way ku filan tahay in wax yar oo ka mid ah lagu kululeeyo calaacalaha gacmaha ka hor intaadan u gudbin dhererka timaha, adoo diiradda saaraya cidhifyada.Timaha waxaa lagu duuduubi karaa shukumaan ama daboolka qubeyska habeenkii, ka dibna timaha dhaq marka xigta subax.

- Aloe Vera si loola dagaallamo qallayl:

Si aad si qoto dheer u qoyso timaha, waxaa lagula talinayaa in aad marso maaskaro nafaqo leh todobaadkii hal mar. Way ku filan tahay in la isku daro jel yar oo aloe ah oo la mid ah saliidda khudradda, taas oo noqon karta saliid saytuun ah ama saliid argan. Marso isku dhafkan timaha oo dhan oo u dhaaf ugu yaraan hal saac ka dib markaad madaxa ku daboolto shukumaan diiran, ka dibna timaha dhaq. Subagga qumbaha waxa kale oo loo isticmaali karaa saamaynta qoyaanka badan ee uu leeyahay, iyada oo lagu qaso dhawr dhibcood oo saliidda cuntada ah oo lagaga tago isku darka timaha nus saac oo keliya ka hor inta aan la dhaqin.

– Ukun si loo daryeelo timaha daalan:

Ukuntu waxay nafaqaysaa oo qoyaan timaha engegan. Si aad u diyaariso maaskaro faa'iido leh oo ku yaala goobtan, waxaa lagu talinayaa in lagu qaso ukun leh saliid yar oo saytuun ah iyo qaado oo malab ah. Ku duug isku dhafkan madaxa ka dibna timaha xididka ilaa cidhifyada, u daa 10 daqiiqo ka hor intaadan si fiican ugu luqluqin biyo qabow, ka dibna timaha ku dhaq shaambada caadiga ah ee aad isticmaasho.

- Cannabidiol ee timaha daciifka ah iyo kuwa dillaacsan:

Saliidda khudradda Cannabidiol waxaa lagu gartaa qaninimada ay ku jirto amino acids, antioxidants, iyo acids dufanka leh. Waxay yihiin walxaha lagama maarmaanka u ah ilaalinta timaha caafimaad qaba iyo firfircoon sanadka oo dhan. Si aad u diyaarisid maaskaro timo nafaqo leh oo la isticmaalo todobaadkiiba hal mar, waxaa lagu talinayaa in lagu qaso 40 millilitir oo saliid CBD ah oo isku mid ah saliid almond, jojoba saliid lagama maarmaan ah, iyo ugu dambeyntii 60 garaam oo malab ah. Ku duug maaskaradan madaxa madaxa, ka dibna dhererka timaha, oo gaaraya cidhifyada.

Capricorn jacaylka horoscope sanadka 2024

Ryan Sheekh Maxamed

Ku-Xigeenka Tafatiraha Guud iyo Madaxa Waaxda Xiriirka, Bachelor of Engineering Civil - Department Topography - Jaamacadda Tishreen oo lagu tababaray is-hormarinta

Maqaallada la xiriira

Tag badhanka sare
Hadda ku biir Ana Salwa si bilaash ah Marka hore waxaad heli doontaa wararkayaga, waxaanan kuu soo diri doonaa ogeysiin ku saabsan mid kasta oo cusub Llaa Haa
Baahinta Tooska ah ee Warbaahinta Bulshada Waxaa ku shaqeeya: XYZScripts.com