Haddii aad ku lunto wadadii farxadda... gacanta ayaanu ku qabanaynaa

Haddii aad ku lunto wadadii farxadda... gacanta ayaanu ku qabanaynaa

Marka qof uu dareemo farxad, dadka ku hareeraysan waxay u muuqdaan inay dareemaan dareenka togan sidoo kale. Inta aan rabno in aan la kulanno farxad run ah, way adkaan kartaa in aan dhoola cadeyno wejiyadayada sababtoo ah waxaan caqabad ku nahay dhammaan caqabadaha nolosha, sida lagu sheegay bilowga warbixin ku saabsan siyaabaha lagu gaari karo farxad laga soo bilaabo waayo-aragnimada dhabta ah ee la daabacay. by the "Hackspirit" website.

Farxaddu maaha in aad lacag hesho, ku guulaysato dallacaad ama xataa in aad yeelato dhammaan waxyaabaha raaxada ee nolosha, ee waa in la yeesho aragti wanaagsan oo aan si kalsooni leh uga falcelinno waxyaalaha hareerahayaga ka dhacaya. Dadka farxadda iyo rayn-rayntu ka muuqato waxay leeyihiin tamar gaar ah inkasta oo ay jiraan xaalado walaac leh oo ku xeeran sababo la xiriira sifooyinka soo socda, kuwaas oo la heli karo:

1. dhoola cadeyn mar walba

Dadka faraxsan had iyo jeer waxay u dhoola cadeeyaan si daacad ah oo diiran oo kuwa kale aysan caawin karin inay dhoola cadeeyaan. Dadka faraxsan had iyo jeer way faraxsan yihiin oo way ku mahadsan yihiin in la siiyo maalin kale si ay u sahamiyaan deegaankooda oo ay u sameeyaan waxyaabaha ay jecel yihiin. Iyaga, ka shaqeynta mashaariicda jacaylkooda iyo waqti la qaadashada saaxiibadood waa wax lagu dhoola cadeeyo. Waa fikrad caadi ah in dadka magaalada deggan ay naadir dhoola cadeeyaan, laakiin dadka faraxsan ayaa weli dhoola cadeynaya meel kasta oo ay joogaan.

2. Dareen kaftan ah

Marka laga reebo dhoola cadeynta quruxda badan iyo daacadnimada, dadka faraxsan sidoo kale waxay leeyihiin dareen fiican. Waxay ka helaan madadaalo wax kasta - waxay qadariyaan inta badan noocyada kaftanka mana ka baqaan inay si qaylo ah u qoslaan marka wax loogu yeero. Qosolku waxa ay u fiican tahay niyadda iyo caafimaadka jidheed ee qofka sababtoo ah waxa ay ka caawisaa maskaxdu in ay soo dayso endorphins badan, kuwaas oo ka caawiya in ay nasato oo ay si fiican u maareeyaan diiqada, si ay si fudud uga gudbaan xaaladaha walaaca leh.

3. Mahadnaq waara

Mahadnaqtu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah farxadda, laakiin dadka qaarkiis waxay jecel yihiin inay ilaawaan. Dadka faraxsan runtii way qadariyaan waxyaabaha ay haystaan, sidaas darteed waxay ku qanacsan yihiin noloshooda. Haddii qofku aanu mahdin, waxay u janjeeraan inay wax badan raadiyaan iyadoon loo eegin inta uu haysto.

Ku noolaanshaha xaalad mahadnaq ah waxay qofka gelisaa niyadda sare waxayna diiradda saartaa wanaagga, taas oo gacan ka geysan karta soo jiidashada in badan oo ka mid ah sida uu dhigayo sharciga soo jiidashada. Qofku wuxuu si fudud ugu mahadcelin karaa koob kulul oo qaxwo ah subaxdii, dharka diirran, iyo guriga uu ku nasto dhamaadka maalinta.

4. Geesinimo weyn

Dadka faraxsan kaliya kuma socdaan iyagoo dhoola cadeyn ballaaran wajigooda ka muuqda. Dhab ahaantii, waxay leeyihiin dhiirranaan la yaab leh, taas oo u sahlaysa inay si deggan iyo degganaan leh ula kulmaan caqabadaha nolosha. Waxay leeyihiin dhiirranaan iyo dabacsanaan aan xad lahayn oo ay weheliso dabeecadaha dhiirranaanta iyo adkaysiga si ay u noqdaan xoog togan oo adduunka ku wareegsan. Dadka faraxsan waxay u badan tahay inay soo maraan dhibaatooyin weyn oo noloshooda ah, dabcan, laakiin halkii ay la kulmi lahaayeen qadhaadh ama rafaad iyo murugo, waxay si geesinimo leh u beddelaan halgankooda si ay u dhiirigeliyaan kuwa kale oo ay ka caawiyaan inay ka gudbaan dhibaatooyinkooda iyaga oo isticmaalaya xoog cusub.

5. Isku day inaad ku noolaato xilligan

Dadka faraxsan waxay leeyihiin awood la yaab leh oo ay ku dhadhamiyaan waqtigan xaadirka ah oo ay farxad ku helaan xaaladaha ugu daran. Halkii ay diiradda saari lahaayeen waxa aysan bedeli karin, waxay doortaan inay diiradda saaraan dhinacyada wanaagsan ee noloshooda oo ay si buuxda ugu hawl galaan wakhtigan. Tani ma tarjumi karto dadka faraxsan ee ka maqan hamiga ama wadista, halkii ay inta badan yihiin kuwo aad u dhiirigeliya, shakhsiyaad ujeedo leh oo had iyo jeer ku dadaalaya inay hagaajiyaan xaaladahooda.

6. Iska ilaali cabashada iyo gunuunaca xad dhaafka ah

Dadka faraxsan wakhtigooda kuma lumiyaan cabashada sababtoo ah waxay ku kordhinaysaa tamarta xun ee ku xeeran. Halkii ay ka niyad jabin lahaayeen waxyaabaha xunxun ee nolosha, dadka faraxsan ayaa had iyo jeer ka eega dhinaca wanaagsan xaalad kasta - si cad ayayna u arki karaan sababtoo ah rajooyinkooda dhabta ah.

7. Aqbal xaqiiqada iyo xaqiiqada

Dadka faraxsani waxay jecel yihiin inay aqbalaan xaqiiqada waxa ay tahay mana lumiyaan wakhtigooda iyagoo isku dayaya inay beddelaan waxa aanay bedeli karin, si ay si fudud ula qabsadaan dadka ku xeeran iyo xaaladaha aysan xakamayn karin. Dadka farxadda leh waxay ogyihiin wixii hore u dhacay, waxayna ku qanacsan yihiin go'aanadooda, waxaa intaa dheer, waxay leeyihiin aragti wanaagsan oo ku saabsan nolosha, sababtoo ah waxay door bidaan in ay ku bixiyaan waxyaalihii ay bedeli lahaayeen, iyagoo leh karti cajiib ah oo ay uga soo kabtaan guuldarada iyo Niyad Jab.

8. Dareenka iyo naxariista

Qofku mar kasta oo uu faraxsan yahay, waxa uu u naxariisanayaa oo uu u naxariisanayaa dadka kale. Sida uu u dareemayo wanagsan noloshiisa iyo naftiisa, wuxuu leeyahay jacayl badan si uu u bixiyo kuwa kale. Caadi ahaan waxay u sameeyaan ficillo naxariis leh dadka kale, laga bilaabo shay fudud sida samaynta qof koob shaaha ah sababtoo ah waxay ku daaleen wax ka weyn sida inay u iibsadaan cunto saaxiibka sababtoo ah aad ayay ugu mashquulsan yihiin inay taas sameeyaan. Dadka farxadda badan waxay og yihiin in naxariistu aanay had iyo jeer wax kharash ah ku bixin. Dareenka iyo naxariista, dadka faraxsan waxay ku dhiirigeliyaan kuwa kale inay noqdaan nooca ugu wanaagsan ee naftooda.

9. Had iyo jeer waxay isku arkaan wanaagga dhexdooda

Way fududahay in qof shay lagu eedeeyo oo lagu naco, laakiin qofka faraxsan waxa uu jecel yahay in uu raadiyo sifooyin la yaab leh, intii uu khalad ka heli lahaa dadka kale. Waxaa jiri kara waxyaabo ka reeban sida kuwa si fudud u danayste ah oo laga cabsado, laakiin dadka faraxsan ayaa had iyo jeer maareynaya inay helaan wax wanaagsan oo kan kale uu heli karo.

10. Is ogow naftaada

Daryeelidda dadka kale waa dabeecadda labaad ee dadka faraxsan, laakiin sidoo kale waa muhiim inay naftooda koolkooliyaan. Dadka faraxsan, daryeelka naftooda ayaa ah beddel aad uga wanaagsan in diiradda la saaro waxyaabaha xunxun. Intii ay dadka kale xaman lahaayeen ama ay habeen kasta ka soo daahn lahaayeen, dadka faraxsani waa u naxariista naftooda iyo jidhkooda. Waxay had iyo jeer xusuustaan ​​inay isdaryeelaan maalinta oo dhan - laga bilaabo marka ay soo toosaan subaxdii ilaa wakhtiga ay sariirta seexdaan habeenkii.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023