Hadda kordhi tamartaada togan oo dadka ku soo jiida
- Dhoola cadeynta, sida uu Rasuulku SCW yiri “ dhoola cadeynta aad u dhoola cadeyneyso walaalkaa waa sadaqo” waxa ay dhiiri gelisaa kalgacal, kalgacal iyo naxariis.
- Xannaanada carruurta, xayndaabka iyo dhunkashada carruurta yaryar sababtoo ah nafahooda daahirka ah iyo kuwa aan waxba galabsan waxay si joogto ah u soo diraan shixnado wanaagsan, sida ay u faafiyaan jacaylka, farxadda iyo madadaalada si joogto ah, inkasta oo aan ka xanaaqno iyaga mararka qaarkood, laakiin ugu dhakhsaha badan ayaan u xiisnay iyaga oo waxaan rabnaa inaan ku siino oo aan u dhowaanno. iyaga sababtoo ah dareenkaas cajiibka ah ee aan haysanno inta aan agtooda ku jirno.
- Rajada laga qabo wanaagga iyo ku qanacsanaanta qaddarka iyo qaddarku waxay soo dirtaa tamar wanaagsan waxayna ka dhigtaa midkii lahaa farxad iyo wanaag.
- Ka fogow dadka iyo meelaha dhibka iyo xanaaqa kuu keenaya.
- Cafiska, cafiska, iyo nadiifinta wadnaha waxay kordhiyaan tamarta wanaagsan.
- Sujuudda dhulka gaar ahaan si toos ah ciidda waxa ay gacan ka geysataa in tamar taban oo jidhka ah ay ka soo saarto dhulka, dhulkuna waxa uu soo jiidaa kharashka, sida ku dhacda siligga korontada ee ku fidsan dhismayaasha si uu u jiido lacagta danabka dhulka.
- Bal qiyaas iftiin cad oo jidhkaaga soo galaya oo ku faafaya oo ku samayn doona aura agagaarkaaga kaas oo kaa dhigi doona dareen buuxa oo tamar ah.
- Tagitaanka xeebta ama meel bannaan oo buuraha dhexdooda ah oo aad ka shaqeyso inaad maskaxda ka saarto fikradaha xun xun oo aad ku raaxaysato quruxda goobta waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento tamar wanaagsan oo xaaqaysa dhammaan qaybaha jidhkaaga.
- Ka xorow maskaxda fikradaha iyo caqiidooyinka aanad u baahnayn.
- Ku raaxaysiga maalinlaha ah iyo dhiirigelinta nafsadda jacaylka nolosha, iyo daraasad lagu xaqiijinayo in maskaxdu ay u baahan tahay ugu yaraan 30 maalmood si ay u qaadato fikrad kasta oo cusub ama qaab nololeed, markaa waa inaad xaqiijisaa go'aamadaada hadda.
- Isku day inaad dadaal badan u hurto oo aad u fiirsato waxyaabaha ku dhibaya oo aanad jeclayn, waxaana hubaal ah inaad dareemi doonto fududaan iyo xornimo dheeraad ah.
- Ku maydhashada milixda badda iyo ku xoqidda dhammaan qaybaha jidhka ee milixda badda waxay kaa caawin doontaa inaad nadiifiso jirka haraadiga tamarta taban ee ku dheggan.
- Ku socoshada wasakhda cago qaawan waxay caawisaa in jidhka laga soo saaro tamar xun.
- Jimicsigu waxa uu caawiyaa dib u buuxinta tamarta jidhka, ka saarta fikradaha xun iyo tamarta, waxa ayna caawisaa kordhinta diirada, nasashada iyo hurdo fiican.