Xiriirka

Daryeelidda naftaada iyo jidhkaaga ayaa ah jidkaaga isbeddel wanaagsan

Daryeelidda naftaada iyo jidhkaaga ayaa ah jidkaaga isbeddel wanaagsan

Daryeelidda naftaada iyo jidhkaaga ayaa ah jidkaaga isbeddel wanaagsan

Marka la raaco habka saxda ah iyo hubinta inuu sameeyo isbeddel maskaxeed, qofku wuxuu bedeli karaa habka uu u fekero, u dhaqmo, dabeecadaha, iyo caadooyinka maalinlaha ah si ka wanaagsan…

1. Ka bax guriga in yar

Daraasaduhu waxay ogaadeen in marka dadku waqti ku qaataan dibadda, ay helaan hurdo fiican habeenkii. Waxa kale oo ay ogaadeen in wakhtiga dibadda la joogo ay dadka ka caawiso in ay dareemaan hal-abuur badan, wax soo saar iyo maskax ahaan.

Shaqooyinka fogfog oo dad badan u noqdaan nolol caadi ah, aad bay u fududahay in aad guriga joogtid maalinta oo dhan, maalin kasta, laakiin aadidda xitaa waqti gaaban ugu yaraan hal mar maalintii waxay kaa caawin kartaa in qofku beddelo qaabka noloshiisa. . Waxa kale oo ay ka dhigi kartaa inuu dareemo fiicnaan, hurdo fiican, oo uu ku fiicnaado shaqada maalintii oo dhan.

2. Waqti dabiici ah

Waqti ku qaadashada dabeecadda waa dareen u ah aadanaha oo dhan. Daraasado badan (oo ay ku jiraan Ururka Cilmi-nafsiga ee Maraykanka) ayaa baadhay saamaynta waqti ku qaadashada dabeecadda, taas oo la muujiyay in ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan oo jireed iyo maskaxeed.

Kaliya inaad socod gaaban ku dhex marto beerta ama inaad maalinta oo dhan ku qaadato jardiinooyin weyn waxay horseedaa feejignaan wanaagsan, heerarka walbahaarka oo hooseeya, iyo niyadda wanaagsan. Laakiin haddii qofku uusan u bixi karin sabab kasta, wuxuu keeni karaa meelo cagaaran gudaha guriga. Cilmi baaris ayaa muujisay in 5 daqiiqo oo kaliya lagu qaato qol leh geedo-guri ay qofka ka dhigi karto farxad ka badan joogitaanka qol aan lahayn meelo cagaaran.

3. Dib u gurasho 10-daqiiqo ah

Qofka si uu u dareemo farxad nolosha, waxaa muhiim ah in uu ugu yaraan waqti ku qaato kaligiis maalin kasta. Ma aha inay dheeraato, gaar ahaan haddii helida waqti kaligiis ay ku adag tahay isaga.

Si kastaba ha ahaatee, qaadashada daqiiqado yar oo nafteeda ah maalin kasta waxay noqon kartaa mid isbedelaysa nolosha, sababtoo ah waxay u oggolaaneysaa is-milicsiga iyo is-helidda, xitaa haddii qofku uusan si ula kac ah uga fikirin.

4. Horay u sii diyaari dharka

Si aad ugu guulaysato nolosha, cilaaqaadka, iyo shaqada, qofku waa inuu diirada saaraa oo go'aan qaadasho (waxyaabo kale oo badan ayaa ka mid ah). Waxaa jirta sabab milkiileyaal badan oo ganacsi oo guulaysta ay isu diyaariyaan oo ay doortaan dharkooda habeen ka hor. Natiijooyinka cilmi-baarisyo dhowr ah ayaa soo jiitay dhacdo la yiraahdo go'aan daal, taas oo macnaheedu yahay in go'aan kasta oo qofku sameeyo maalintii oo dhan uu noqdo mid aad u adag.

Laakin go'aan ka gaarista waxa labisan doono habeenki ka horeeyay, waxa ay yaraynaysaa tirada go'aamada uu qaadanayo bilawga maalinta. Talaabadani waxay sidoo kale kaa caawinaysaa inaad ka dhigto xilliga subaxda mid hufan, maadaama ay kaa caawineyso inaad toosto oo aad u diyaargarowdo inaad dhaqso u socoto.

5. Daryeelka maqaarka iyo jidhka

Lahaanshaha maqaar cad ayaa qofka ka dhigaya mid aad u qurux badan oo isku kalsoon. Daryeelka naftaada iyo jidhkaaga guud ahaan waa mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto si aad qofka u dareento fiicnaansho nolol maalmeedkiisa.

Jimicsiga, cabbitaanka biyo ku filan, cunto caafimaad leh iyo hurdo kugu filan ayaa wax weyn ka bedeli karta sida aad u dareemayso firfircooni, farxad iyo caafimaad.

6. Iska ilaali gooynta

Inkasta oo daryeelka jidhku ay muhiim tahay, haddana waa in maskaxda la daryeelaa sidoo kale. Barashada shay cusub, mid weyn ama mid yar, maalin kasta, waxay bedeli kartaa sida uu qofku u fikiro, dareemo, iyo qaabka nolol maalmeedka.

Marka loo eego Piedmont Healthcare, barashada xirfad cusub waxay xoojisaa isku kalsoonida, waxay qofka ka dhigtaa mid farxad badan, oo maskaxdiisa caafimaad qabta. Fikrad ahaan, way fiicantahay in la helo xirfad lagu horumarin karo waqti ka dib, sida barashada luqad cusub, bilaabista hiwaayad, tijaabinta cuntooyinka cusub, akhrinta, ama barashada tacliinta.

7. Xaqiiqda ku saabsan waqtiyada

Jooji ballan-qaadka xad-dhaafka ah iyo bixinta hoos-u-dhigga waa mid ka mid ah tillaabooyinka lagama maarmaanka u ah in lagu noolaado nolol wanaagsan. Ka takhalusidda caadadan waxay keenaysaa walaac, walaac iyo niyad jab. Tusaale ahaan, qofku waa inuusan u sheegin asxaabtiisa ama asxaabtiisa inay heli doonaan wax la qabanayo berri haddii ay dhab ahaantii u baahan yihiin maalin kale. Oo yuusan odhan waxaan iman doonaa makhaayadda, tusaale ahaan, 6pm, haddii uu og yahay in aanay u badan tahay in uu yimaado wakhtiga.

Qofku isku dayo inuu waaqiciga ku jiro waqtiyada iyo ballankiisa, iyo inuu dadka kale daacad u noqdo, waxay keentaa inuu dareemo isku kalsoonaan iyo qanacsanaan nafsi ah, oo uu ka helo ixtiraam badan oo uu ka helo dadka kale, taas oo keenaysa farxad isaga iyo iyagaba.

8. Romantic

Waxay noqon kartaa inaad u fiirsato waxyaabaha yar yar ee ku xeeran qofka oo aad aragto sida ay u soo jiidanayaan, haddii ay tahay koob qaxwo subaxdii, akhrinta tareenka dhulka hoostiisa mara ee jidka shaqada, ama furitaanka indhoolayaasha si ay u soo galaan qorraxdu. Wax ka qabashada feejignaanta iyo diiradda saarista tafaasiisha fudud waxay siinaysaa dareen horumar xagga naftiisa iyo wax kasta oo ku xeeran qofka.

Ugu dambayntii, in qofku isbeddello ku sameeyo noloshiisa iyo in la dhiso caadooyin cusub, ma fududa, marka laga reebo marka wax loo kala googooyo tillaabo yar-yar iyo in xoogga la saaro yoolalka la gaadhi karo ee qofka ka caawinaya inuu gaadho farxad, xasillooni iyo qanacsanaan.

Maguy Farah saadaasha horoscope ee sanadka 2023

Ryan Sheekh Maxamed

Ku-Xigeenka Tafatiraha Guud iyo Madaxa Waaxda Xiriirka, Bachelor of Engineering Civil - Department Topography - Jaamacadda Tishreen oo lagu tababaray is-hormarinta

Maqaallada la xiriira

Tag badhanka sare
Hadda ku biir Ana Salwa si bilaash ah Marka hore waxaad heli doontaa wararkayaga, waxaanan kuu soo diri doonaa ogeysiin ku saabsan mid kasta oo cusub Llaa Haa
Baahinta Tooska ah ee Warbaahinta Bulshada Waxaa ku shaqeeya: XYZScripts.com