Yoga waxay daawaysaa cudurka Parkinson

Rajo cusub oo loogu talagalay dadka qaba cudurka Parkinson, yoga waxay yaraynaysaa calaamadaha xanuunkan ay adagtahay in lagu daweeyo.

Daraasaddan oo lagu daabacay JAMA Neurology, cilmi-baarayaashu waxay u qaybiyeen 138 bukaan oo qaba Parkinson laba kooxood, kuwaas oo mid ka mid ah uu ka qaybqaatay barnaamijka yoga diiradda saaraya fekerka, halka kan kalena uu helay barnaamij jimicsi oo diiradda saaraya jimicsiga jimicsiga iyo tababarka iska caabinta si loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa iyo dhaqdhaqaaqa. xasilin xaaladda caafimaadka.

Daraasadu waxay soo gabagabaysay in waxtarka yoga ee hagaajinta dheelitir la'aanta hawlaha dhaqdhaqaaqa ay la mid tahay waxtarka jimicsiga.

Si kastaba ha ahaatee, kuwa ku dhaqma yoga waxay si weyn hoos ugu dhigeen calaamadaha walaaca iyo niyad-jabka, iyo ka warqabkooda dhibaatooyinka ku lug leh jirkooda. Bukaannada ka qayb qaadanaya kooxda yoga ayaa sidoo kale sheegay in ay kor u kacday awoodda ay u leeyihiin in ay qabtaan hawl maalmeedka inkasta oo ay jiran yihiin.

"Daraasadda ka hor, waxaan ogaanay in jimicsiga maskaxda iyo jirka sida yoga iyo kala bixinta ay hagaajiyaan caafimaadka jireed ee bukaannada Parkinson, laakiin faa'iidada caafimaadkooda maskaxeed lama ogeyn," ayuu yiri qoraaga hormuudka ah Jojo Kwok oo ka tirsan Jaamacadda Hong Kong.

"Daraasaddani waxay soo gabagabaysay in yoga ku salaysan fekerku ay yarayso dhibaatooyinka nafsaaniga ah waxayna wanaajisaa tayada nolosha marka lagu daro in la yareeyo calaamadaha dhaqdhaqaaqa," ayay ku dartay email.

Hal khasaare oo daraasadda ah, si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd in qaar badan oo ka mid ah kaqeybgalayaashu aysan dhamaystirin tijaabada ilaa dhamaadka. Cilmi-baadhayaashu waxay kaloo xuseen in natiijadu ay ku kala duwanaan karto bukaannada Parkinson ee la ildaran dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa oo aad u daran oo aan lagu darin daraasadda.

Catherine Justice, oo ah dhakhtar ku takhasusay jimicsiga Henben Health Care Center oo ku taal Minneapolis, Minnesota, ayaa ka digtay in bukaanada Parkinson ay ka digtoonaadaan halista dhicitaanka iyo dhaawaca sababtoo ah boosaska ay qaadan karaan inta ay ku guda jiraan jimicsiga yoga.