Sagaal calaamadood oo uu ku jecel yahay

Jaceylku waxa uu qofka wax jecel ku keenaa isbedelo dhawr ah oo ku dhaca shakhsiyadda qofka, isaga oo si degdeg ah u bilaabaya in uu xakameeyo dareenkiisa iyo falkiisa, ka hor inta aanu caajis badan noqon oo uu ku qasbo in uu sameeyo ficilo ka hor imanaya rabitaankiisa gaarka ah, iyada oo isha ku haysa qofka wax jecel. .

Khubarada cilmi nafsigu waxa ay aaminsan yihiin in dareenka jacayl ee dhabta ahi uu saamayn ku yeesho hab-dhaqanka qofka iska leh, ilaa xad uu saamayn ku yeesho habka uu u socdo iyo codka codkiisa.

Halkan waxaa ah liiska dhaqamada yaabka leh ee ay sameeyaan kuwa jecel:

indho iyo dhego la'aan

Cilmi baadhisyo la sameeyey ayaa lagu ogaaday in dadka jacaylku ku bato ay noqdaan kuwo awood u leh inay diiradda saaraan oo ay qabtaan hawlo u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho. "Marka aad jacayl ku dhacdo, waxaa kugu adkaaneysa inaad diirada saarto waxyaabo kale sababtoo ah waxaad ku bixineysaa waqti iyo dadaal badan inaad ka fikirto qofka aad jeceshahay," ayuu yiri Hank van Steenbergen, oo ah kaaliyaha borofisar ee Jaamacadda Leiden ee Nederland.

maskaxda ka luntay

Saynis yahanadu waxa ay u shaqeeyeen si ay taas u xaqiijiyaan iyaga oo samaynaya baadhista resonance magnetic. Natiijadu waxay tibaaxday in qofka wax jeceli uu noqdo sida maandooriyaha kookaynta, maadaama habdhiska neerfaha ee maskaxdiisu uu dareemayo farxad xad-dhaaf ah iyo raynrayn marka uu maqlo codka qofka uu jecel yahay ama u dhow.

Wuxuu ku daray borofisar ku takhasusay cilmiga neerfaha ee Albert Einstein College ee New York d. Lucy Brown, "Qofka jecel wuxuu dareemi karaa farxad xad dhaaf ah marka uu jacayl ku dhaco, euphoria-isticmaal-daroogada."

xanuunka kaa yareeya

Cilmi baaris ayaa daaha ka qaaday in meelaha maskaxda qaarkood ee ka shaqeysiiya dareenka jaceylka ay la mid yihiin kuwa isticmaala daawada suuxinta si ay xanuunka u yareeyaan, taasoo la macno ah in kaliya oo lala yeesho xiriirka shucuureed ay kaa yareyn karto xanuunka.

Wuxuu ku riixaa mulkiilaha inuu si tartiib ah u socdo

Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in nimanku ay hagaajiyaan xawaaraha socodka si ay u dhigmaan xawaaraha qofka ay jecel yihiin.

garaaca wadnaha degdega ah

Daraasado la sameeyay ayaa lagu ogaaday in qofka wax jecel uu wadnuhu u garaaco si degdeg ah mar kasta oo uu u dhawaado jacaylkiisa, taas oo inta badan khusaysa labada dhinac.

kala duwanaanshaha codka

Xiriirka jinsiga ka soo horjeeda, haweenku waxay u badan yihiin inay beddelaan codkooda si ay u soo jiitaan ragga, cilmi-baaristu waxay tilmaamaysaa in dadka jeceli ay mararka qaarkood isku dayaan inay ku daydaan codka lammaanahooda, si ay u noqdaan hab wada-hadal, kalgacal iyo dareen ah in labada dhinac ay isku mid yihiin.

Waxay ka dhigtaa mulkiilaha indhoole

Daraasadaha qaar ayaa tilmaamaya in xidhiidhka shucuurtu ay ku riixaan labada dhinac inay iska indho tiraan ceebaha midba midka kale, si aanay waxba uga arkin, taasoo maskaxda ku dhacda nooc ka mid ah “sakhraannimo” ama sakhraannimo, sidaas awgeed qofka wax jecel ayaa maskaxdiisu ku xanuunaysaa. wax la mid ah miyir beelka.

jid la'aan

Dhakhaatiirta cilmi-nafsiga iyo cilmi-nafsiga ayaa sheegaya in ragga iyo dumarka jecel ay aad u jecel yihiin inay galaan khatarta.

Waxay saamaysaa ardayga isha

Daraasaduhu waxay muujinayaan in ardayda balaadhigu ay la xidhiidhaan dareenka shucuureed, gaar ahaan jacaylka.