Waa maxay sirta saliidda macadamiya ee timaha?

Saliidda Macadamia waxay ka kooban tahay hanti badan iyo fiitamiino kuwaas oo ka caawiya hagaajinta timaha dhaawacan, saliidda macadamiya waxay ka kooban tahay boqolkiiba aad u badan oo nafaqo ah, gaar ahaan saliidda linoleic oil, palmitoleic oil iyo oleic oil. Waxa kale oo loo isticmaalaa warshado badan oo la isku qurxiyo sababtoo ah maadada sare ee antioxidants iyo fatty acids.

Sidee bay saliidda macadamiya u xoojisaa timaha?

• Saliida Macadamia waxay timaha u gashaa si ka awood badan saliidaha kale, saliidaha qaar ee timaha loo isticmaalo waxay ku soo ururin karaan madaxaaga. Waqti ka dib, waxay timahaaga ka dhigaysaa mid culus laakiin saliidda macadamiya waxay ka shaqeysaa inay si wax ku ool ah u gasho xuubabka timaha.

• Marka timaha la marsado, saliidda macadamiya waxay ku nafaqaysaa asiidh dufan leh, taasoo ka dhigaysa timahaaga timaha kuwo xoog badan oo caafimaad qaba.

• Saliidda Macadamia waxa kale oo ku jirta Antioxidants kuwaas oo ka caawiya timaha ka ilaalinta soo-gaadhista deegaanka sida wasakhowga hawada ku jira.

• Waxyaabaha jilicsan ee saliidda macadamiya waxay kaa caawin kartaa inaad hesho timo fiican, taasoo siinaysa muuqaal qurux badan.Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in timaha lagu daweeyo maalin kasta oo saliidda macadamiya ay noqdaan kuwo dhalaalaya waqti ka dib.

• Saliidda Macadamia waxay si gaar ah caan ugu tahay timaha qalloocan. Noocyada timaha qalloocan ayaa si gaar ah ugu nugul waxyeelada deegaanka. Laakiin saliidda macadamiya waxay caawisaa inay soo celiso qoyaanka timaha timaha, way dabooshaa oo waxay timaha ku dartaa borotiin dabiici ah. Waxay u shaqeysaa sidii timo qaboojiyaha dabiiciga ah

Mawduucyo kale:

Maaskarada dabiiciga ah ee laga helo saliidda qumbaha.. iyo faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee timaha

Baro siraha saliidda xikmadda ee timaha caafimaadka qaba:

Baro siraha saliidda thyme ee daryeelka timaha

Saddex dariiqo oo lagu daweeyo dhibaatooyinka timaha saliid almond: