Baro caadooyinka quruxda ee ay ku dhaqmi jireen boqoradu waayadii hore

 Qubeyska caanaha:

Mid ka mid ah boqorada ugu caansan ee quruxdeeda waxay ahayd Boqorada Masar Cleopatra, iyada oo ay ugu wacan tahay quruxda quruxda badan ee nidaamkeeda. Waxay qabsatay weel ay ka buuxaan caano mareed oo malab lagu khamiiray. Caanaha waxaa ka buuxa dufan, lactic acid, iyo borotiinno caawiya nafaqeynta maqaarka, boqoradda ayaa caan ku ah maqaar siman, laalaab la'aan, oo dhalaalaya.

digir digir ah:

Digirta Pureed mung waxay ahayd maaskaro weji oo loo sameeyay boqortooyooyinkii Shiinaha. Kiniinnadan ayaa la jajabiyey oo la shiiday si loo nasiyo loogana daweeyo finanka iyo maqaarka bararsan. Waxay qani ku tahay fiitamiino iyo borotiinno.

Ukun cad:

Oo ay qaateen boqoradii Ingiriiska ee waagii Elizabethan, dumarku waagaas waxay ku dhaqmi jireen caadooyin qurux badan oo qariib ah. Dhammaan waxyaalihii ay sameeyeen, tani waxay u badan tahay inay tahay ta keliya ee la samayn karo oo aan khatar ahayn. Jacaylka ay u qabaan maqaarka cad oo siman, dumarkii waagaas waxay maqaarkooda marsan jireen ukun ceeriin ah. Barootiinada ka soo baxda waxay nafaqeeyaan maqaarkooda, ka hortagaan laalaabyada waxayna adkeeyaan maqaarka jilicsan, taas oo ka dhigaysa mid dhalinyaro ah, dhalaalaysa, oo dhalaalaysa.

Turmeric:

Turmeric waa qayb muhiim ah oo ka mid ah caadooyinka quruxda Hindida oo ku dabaqa ka hor arooska Hindiya ama Pakistan waa xaflad muhiim ah. Xawaashku waa jeermis dile ah oo bogsiin kara oo hagaajin kara maqaarka, taasoo ka dhigaysa mid dhalaalaysa. Waxay ahayd oo weli loo isticmaalaa sidii waji leh biyo ubax ama caano.

milixda badda:

Meesha Giriigu ku taal ee badda Mediterranean-ka ayaa ka dhigtay inay isticmaalaan qayb ka mid ah kheyraadka dabiiciga ah ee laga soo saaro badda, sida milixda. Isticmaalka milixda badda ee dhinaca bilicda waxa ay ka mid tahay ilbaxnimadii hore ee Giriiga, waxa kale oo ay caan ku ahayd ilbaxnimadii hore ee Masaarida sidoo kale, milixda badda ee lagu daray saliidda waxa loo isticmaalaa in lagaga takhaluso maqaarka dhintay iyo madax madow, sidoo kale sida la dagaallanka badarka iyo caabuqyada, si looga baxo maqaarka jilicsan iyo caafimaadka

Mawduucyo kale:

Talaabooyinka maalinlaha ah ee fudud oo labanlaabaya quruxdaada

Ku hel Ciid maqaar jilicsan oo leh maaskaro dabiici ah oo laga soo bilaabo milixda badda

Turmeric iyo faa'iidooyinka uu u leeyahay maqaarka dufan leh

Biyaha Rose waa tonic dabiici ah.. waa maxay faa'iidooyinka ay leeyihiin?? Sida loo isticmaalo nooc kasta oo maqaarka ah.