Baro faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee cunista ukunta xamaamka

1- Waxay daaweysaa dhibaatooyinka dheefshiidka sida Gaastiriko iyo boogaha.

2- Waxay kordhisaa awoodda galmada ee ragga, iyadoo lagu shiilo ukun xamaam oo basasha ah.

3- Waxay daawaysaa dhiig yarida joogtada ah, waxay kordhisaa haemoglobin ee dhiiga, waxayna jidhka ka saartaa sunta iyo biraha culus.

4- Wuxuu daaweeyaa cudurrada neef-mareenka; Sida qaaxada, neefta, iyo boronkiitada.

5- Waxay la dagaalantaa kansarka waxayna yaraysaa burooyinka.

6-Waxay firfircooni gelisaa xusuusta, waxayna xoojisaa habdhiska dareenka.

7- Waxay xoojisaa hab-dhiska difaaca jidhkana ka ilaalisa cudurrada faafa.

8- Waxa ku jira tiro aad u badan oo ah B1.

9- Wuxuu daaweeyaa xanuunada ku dhaca kelyaha iyo beerka sida dhagxaanta kilyaha, xameetida iyo beerka.

10- Wuxuu daaweeyaa cudurrada maqaarka ku dhaca, sida finanka iyo melasma.

11- Waxay xoojisaa timaha follicle-ka, sababtoo ah waxa ku jira borotiin aad u badan.

Mawduucyo kale: 

Farsamadii ugu dambaysay ee qaliinka caaga ah ee aan qaliinka ahayn

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز