Faa'iidooyinka diirridda maqaarka iyo macluumaadka muhiimka ah ee ku saabsan:

Duubista waxay muhiim u tahay maqaarka caafimaadka qaba sababtoo ah jirkaagu mar walba wuxuu soo saaraa unugyo maqaarka cusub. Unugyadii hore ee maqaarka badanaa way libdhaan dhawr maalmood ama toddobaad gudahood, in kastoo, ay ka tagaan unugyo yar oo xidhi kara daldaloollada nadiifka ah oo ka dhigaya maqaarkaaga mid ka sii weyn.

Isticmaalka xoqitaanka qayb ka mid ah daryeelka maqaarkaaga joogtada ah waxay kaa caawinaysaa inaad ka saarto unugyadii maqaarka ee duugoobay waxayna dedejisaa cusboonaysiinta unugyada. Tani waxay u sahlaysaa maqaar cusub oo caafimaad qaba inuu koro. Iyadoo ay jiraan dhammaan faa'iidooyinkan. Tani waxay ina horseedaysaa inaan waydiino:

Immisa jeer ayaynu ku qasbanahay inaan maqaarkayaga ka saarno?

Sida aan soo sheegnay, dib-u-baxa waxay soo saartaa lakabka sare ee unugyada maqaarka ee dhintay waxayna soo bandhigtaa maqaarka xasaasiga ah. Tani waxay u fiicnaan kartaa muuqaalkaaga, laakiin waxay sidoo kale ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid u nugul waxyeelada ka timaadda arrimaha deegaanka sida wasakhowga iyo fallaadhaha UV ee qorraxda.

Taasi waa sababta ay tahay inaad wajigaaga, luqunta iyo laabtaada u siibxayso hal mar todobaadkii. Tani waxay maqaarkaaga siin doontaa fursad cusub oo uu kaga difaaco arrimaha deegaanka ee baabi'iya.

 Si aad uga faa'iidaysato qallafsanaanta aad samaynayso, waa in aad marka hore ogaataa nooca maqaarkaaga iyo nooca ku habboon ee ku habboon ee adiga kugu habboon.

Laakiin waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa maqaarka qallafsan ee maqaarka:

Maqaarka oo si xad dhaaf ah u sii baxaya:

Baxnaaninta xad-dhaafka ah waxay maqaarkaaga ka saartaa saliidaha uu u baahan yahay si uu u ilaaliyo dhalaalkiisa dabiiciga ah.

Nadiifinta:

Codso kareem qoyan si aad u soo celiso lakabka difaaca ee maqaarka kaas oo qallajin kara ka dib marka la diiriyo.

Dareenka maqaarka

Ka digtoonow inaad maqaarkaaga siifiso haddii aad la kulanto dhibaatooyinka maqaarka sida finanka ama xasaasiyadaha.

soo-gaadhista qorraxda

Soo-gaadhista iftiinka qorraxdu waxay maqaarkaaga u soo bandhigtaa dhaawac, midab maqaarka iyo muuqaalka melasma.

Mawduucyo kale:

Baro diirinta kiimikada, noocyadeeda iyo faa'iidooyinka

Tallaabooyinka daryeelka maqaarka ee Ramadaanka

Shan waji-xidho oo maqaarkaaga dib loogu soo nooleeyo bisha Ramadaan

Tignoolajiyada laser kaarboon ee maqaarka dhalinyarada