Sideeda faa'iido ee basil in la ogaado

Sideeda faa'iido ee basil in la ogaado

1- Filo

2- Waxay xoojisaa caloosha

3-Waxay daawaysaa caabuqyada waxayna ka kooban tahay waxyaabo liddi ku ah fangaska

4- Waxay ka saartaa cunaha iyo ilkaha xanuunka

5- Waxay si weyn u caawisaa dhimista miisaanka

6- Wuxuu daaweeyaa bararka, gaaska iyo calool istaagga

7- Wuxuu daaweeyaa urta afka, wuxuuna dilaa bakteeriyada

8- Waxa ku jira beta-carotene, Antioxidants iyo Saliid aan kacsanayn

Laguma talinayo haddii

1- Dadka dhiig-baxa qaba

2-Dadka la ildaran dhiig karka

3- Kuwa qaliinka lagu samayn doono

4- Ku cun xaddi badan oo haweenka uurka leh

Mawduucyo kale: 

Faa'iidooyinka caafimaadka iyo bilicda ee saliidda bocorka, gaar ahaan timaha

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها