Sinjibiishu, turmeric iyo basbaaska kulul ayaa nadiifiya si loo khafiifiyo dariiqa Beyoncé

Sinjibiishu, turmeric iyo basbaaska kulul ayaa nadiifiya si loo khafiifiyo dariiqa Beyoncé 

Fanaanada caalamiga ah ee Beyonce waxa ay caan ku tahay jidhkeeda quruxda badan iyo habacsanaan sare taas oo lagu muujiyo dhaqdhaqaaqeeda qoob ka ciyaarka ee masraxa. Waxa u suurtagashay in ay miisaan lumiso ka dib markii ay umushay toban maalmood gudahood, iyada oo cabtay cabitaannada dabka dhaliya sida juice ginger-ga kulul iyo casiirka basbaaska kulul.
Daraasad ay soo saartay Xarunta Nafaqada Dhirta ee Washington ayaa muujisay in "capsaicin, oo laga helo xawaashyada kulul, gaar ahaan basbaaska cas, ay kordhiso heerka dheef-shiid kiimikaadka 50%, inta lagu jiro saddexda saacadood ee ka dambeeya cuntada qani ku ah xawaashka kulul."

Sida loo diyaariyo sinjibiil, turmeric iyo basbaaska kulul detox

Diyaarinta cabitaankan sun-saarista ah waa mid aad u fudud oo fudud oo uma baahna maaddooyin adag in la helo.

qaybaha:

• Laba xabbadood oo sinjibiil cusub ah
• 10 qaado oo budada turmeric ah (qiyaastii XNUMX g)
• 4 qaado oo basbaas cas oo kulul (XNUMX g)
• 4 liin
• laba litir oo biyo ah
• malab (ikhtiyaar)

Sida loo diyaariyo:

• Ku rid labada xabbadood ee sinjibiil casiirka korontada oo ku qas casiirka 3 liin.
• Ku qas casiirka la soo saaray iyo laba litir oo biyo ah, ka dibna ku dar maraqa, basbaaska cas ee kulul iyo liin-macaannada haray.
• Ku walaaq dhammaan maaddooyinka qaaddo alwaax ah oo ku macaan malab si aad u dhadhamiso.
• U ogolow in ay qoydo 10 daqiiqo, ka dibna walaaq mar kale. Ku qaado calool madhan wakhtiyada la cayimay.
• Haddii laguu isticmaalo dhadhanka basbaaska, waxaad bedeli kartaa saamiga maaddooyinka ku jira cabitaankan oo aad kordhiso si aad ugu raaxaysato dhammaan faa'iidooyinka.

Digniin:

Oo haddii aad qabtid cudur ama aad ka shakisan tahay cabitaankan, waxaan kugula talineynaa inaad la tashato dhakhtar sababtoo ah walxahan mararka qaarkood waxay khilaafaan alaabta kale ee daaweynta.

Cuntooyinka detox-ka ee maqaarka iyo caateynta Halkan waxaa ah 5 cunto fudud oo macaan?