Siyaabaha looga takhaluso urta xun

Si aad uga takhalusto urta xun, waxaad raaci kartaa talooyinka soo socda

1- Nadiifi ilkahaaga iyo afkaaga ugu yaraan laba jeer maalintii

2- Daawaynta cudurada iyo caabuqyada ku dhaca ilkaha iyo ciridka

3- Jooji sigaarka si joogto ah

4- Cabitaanka xaddi badan oo biyo ah waxa ay jidhka ka caawiyaan in uu si joogto ah uga takhaluso sunta

5- Cunista nacnac ur udgoon leh sida nacnaca reexaanta waxa ay caawisaa in ay ka takhalusto urta afka.

6- ka fogow cuntooyinka urta xun

Sida looga takhaluso urta xun

Waa maxay khasaaraha ay leedahay neefsashada afka?

Talooyin lagu ilaalinayo badbaadada caafimaadka afka ee cudurrada kansarka

Sideed ku garanaysaa nooca maqaarkaaga iyo sida loo daryeelo?

Xanjo-cunista waxay kaa saartaa walbahaarka, haddaba sidee tahay taasi?