Toban tilmaan oo soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh

Muuqaal cajiib ah oo soo jiidasho leh in aad ku riyoonayso oo aad ku dadaalayso munaasibad kasta

Sida loo helo muuqaal soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh adiga oo aan khalad samayn, maxay yihiin khaladaadkan si looga fogaado?

Aan kugu tiriyo I Salwa Toban Qalad muuqaal cajiib ah

 

muuqal yar iyo toban sir oo aanad garanayn

1- In aad xidhato Kabo dhaadheer oo aan aqoon sida loogu socdo

Xataa ha ka fikirin xidhashada kabaha dhaadheer haddii aanad garanayn sida loogu socdo qaab ahaan. Marka hore ku celceli kabaha cidhibta dhexe ka hor intaadan ku celcelin kabo dhaadheer si socodkaagu u xasilo markaad xidhato. Ha dooran kabaha dhaadheer oo cabbir ka yar cabbirka cagtaada dhabta ah adigoo marmarsiyoonaya inay aad u raaxaysanayso sababtoo ah taasi waxay kugu adkaynaysaa inaad ku dhex socoto.

 

2- xidho surwaalka dhexda hoose

Xidhashada surwaalka noocan ah waxay keenaysaa in diirada la saaro muujinta ceebaha jidhka. Ku beddel surwaal dhexda dheer ama dhexda dheer oo sawirkaaga ka dhigaya mid caato ah.

3- kabo cidhiidhi ah oo cagta ah

Kabaha cidhiidhiga ah ee cagaha ayaa ka maqan qaab iyo raaxo, sidaas darteed waxaa fiican inaad iska ilaaliso xirashada. Had iyo jeer dooro kabo raaxo leh oo ku habboon cabbirka cagtaada iyo qaabkaaga sidoo kale.

4- Isku darka xad dhaafka ah ee daabacadaha

Daabacadu waxay ku daraan taabasho kala duwanaansho iyo madadaalo muuqaal ah, laakiin isku-darka daabacaadyo dhowr ah oo aan loo baahnayn waxay siinaysaa natiijooyin ka soo horjeeda. Ka fogow isku-dubbaridka xariijimaha toosan iyo kuwa toosan ee lebbiska laftiisa, iskana ilaali inaad ku darto dhibco-cagaaran iyo labajibaaran. Xusuusnow in doorashada hal daabacaad ee muuqaalkaaga ay had iyo jeer dammaanad ka tahay inaadan khalad samayn doonin arrintan.

5- Madow in loo qaato midabka muuqaalka oo dhan

Haddii madowgu yahay midab xarrago leh laftiisa, si kastaba ha ahaatee, u qaadashada muuqaalka oo dhan waxay kaa dhigaysaa inaad u ekaato daal iyo murugo sababtoo ah waxay muujisaa wareegyada madow iyo midabka wejiga. Uma jeedo muuqaal cajiib ah, had iyo jeer ku dar alaabta midabka leh muuqaalkaaga markaad xidhato madow, sababtoo ah tani waxay ka qayb qaadan doontaa inaad ku darto iftiin.

6- Xidhashada kabo furan cidiyaha aan nadiif ahayn

Goynta cidiyaha suulasha waa lama huraan marka la xidho kabo furan, iyo daryeelka qoynta cidhibta cagaha si looga ilaaliyo dildilaaca sidoo kale waa lama huraan. Dayacaadda daryeelka habaynta cagaha ayaa si xun u saameeya xitaa kuwa ugu quruxda badan iyo quruxda badan.

7- Isku qas dhowr midab

Qaadashada midabada leh taabashada iftiinka ayaa ka dhigaysa muuqaalkaaga dhalaalaya, iyo isku dhafka xad dhaafka ah ee midabada ayaa kaa dhigaya inaad u ekaato acrobat. Iska ilaali in aad isku qasto in ka badan 3 midab ilaa ay isku qoys yihiin mooyaane. Xusuusnow in midabada aasaasiga ah ay yihiin casaan, buluug, iyo jaalle ah midabyo xoog leh oo si fiican looga fogaanayo midba midka kale oo isku dubbarid mid kasta oo iyaga ka mid ah midabyo dhexdhexaad ah sida caddaan, madow, cawl, buluug, iyo beige.

8- Ciyaarta hufnaanta oo si xad dhaaf ah loo qaato

Qaar ka mid ah taabashooyinka quruxda badan ee dharka waxay u eegi karaan dheddig iyo xarrago leh, iyo daah-furnaan badan ayaa ka dhigi karta muuqaalka mid jilicsan oo aan nadiif ahayn.

9- Doorashada cabbir khaldan

Haddii aad u malaynayso in doorashada labbiska ka weyn cabbirkaaga ay qarin karaan ceebahaaga, ogow in aad samaynayso khalad caadi ah meeshan sababtoo ah waxay kaa dhigi doontaa mid aad u weyn oo muuqaalkaaga ka dhigaya mid aan hagaagsanayn. Sidoo kale, qaadashada dharka aadka u adag waxay muujin doontaa dhammaan cilladaha jidhkaaga. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la doorto dhar ku habboon cabbirkaaga, dhererkaaga iyo qaabka jidhkaaga, kaas oo kaa caawinaya inaad si fiican u qariso cilladaha.

10- xidho agabka midabkiisu la mid yahay midabka lebbiska

Ujeedada qalabyada ayaa ah in lagu daro taabashada kala soocida iyo midabka muuqaalka oo la siiyo taabasho cusub oo dharka ah. Markaa way ka fiican tahay in qalabyadu ay ku jiraan midab ka duwan dharka si loo gaaro ujeedada loo xirto.

http://www.fatina.ae/2019/07/25/%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%85%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b7%d9%84%d8%a7%d9%82/

Lix Meelood oo Qoyska ah oo loogu talagalay Fasaxa Xagaaga ee Madadaalada