Kulanka la filayo..ha ahaado mid xirfadeed ama heer shucuureed.

Mar haddii dunida oo dhami ay maanta ka hadlayso luqadda jidhka Dhaqdhaqaaq kasta

1- Indhuhu hoos u dhacayaa: ha ka dhigin indho-beel ama niyad jab. Bilow xidhiidhka indhaha oo sii wad mar walba
2- Gadhka hoos u leexi: Habkani kaliya maaha mid keenaya in aanay suuro gal ahayn ku celcelinta isha isha, laakiin waxa kale oo ay keentaa in qofku uu galo meel difaac ah.
3- Gacan qabaw si qabow: Waxa ay la macno tahay xiiso la’aanta qofka kale.
4- Gacmaha oo la gacan qaado marka la gacan qaadayo: sinaba ugama faa'iidaysanayso haddii aad qofka aad gacan qaadayso ku dareensiiso raaxo darro.
5- Fidista: hamaansiga oo kale, waa la kala qaadaa, Fidget iyo qof kasta oo kugu xeeran waxa uu bilaabayaa in uu dareemo walwal, niyad jab iyo rabitaan in uu baxo.
6- Taah: Taahdu waxay muujinaysaa in xaalku uu quus ka taagan yahay.
7- Hamaansi: u gudbi xiisaha, ma caajiso.
8- Madaxa oo xoqa: tani waa calaamad muujinaysa walwalka.
9- Ku xoqida dhabarka madaxa ama qoorta: Tani waa tilmaan muujinaysa niyad-jab iyo dulqaad la'aan.
10- Qaniinyada faruuryaha: Tani waa calaamad xooggan oo walaac ah.
11- Indhaha oo la cidhiidhiyo: waa fal xun oo xoog leh oo macnaheedu yahay diidmo, ciil ama cadho, xagga indhaha oo gebi ahaanba xidhan waxay la macno tahay wareer.
12- Sunniyaha oo kor loo qaado: sunniyaha ha kor u qaadin, taasi waxay la macno tahay in qofka kale uu sheegayo in aanad rumaysnayn.
13- Inaad ka fiiriso qofka kale muraayadaha sare: tani waxay kaloo ka dhigan tahay gaalnimo.
14- Isgoysyada Gacmaha ee laabta horteeda: Xaaladan caamka ah waa fariin adag oo diidmo iyo maskax xiran, mar kasta oo ay adkaato oo ay sare u kacdo isgoysyada gacmaha waxa kor u kaca heerka gardarada ee fariinta.
15- Indhaha, Dhegaha ama dhinaca sanka oo la xoqo: Dhammaan tibaaxahaasi waxay muujinayaan shaki iyo kalsooni la’aan, waana tilmaamo burburin kara fariin kasta.

wax ka beddel

Ryan Sheekh Maxamed