Kahor intaadan dooran lamaanahaaga, waa inaad saxdo fikradahaaga

Kahor intaadan dooran lamaanahaaga, waa inaad saxdo fikradahaaga

1- Waxa ugu muhiimsan ee ay tahay inaad ka ogaato sharciga soo jiidashada waa inuu soo jiito "sifado" oo uusan soo jiidan "dad gaar ah."

2- Ka fogow cabsida iyo shakiga in aad ku dhacayso lammaane noloshaada u rogi kara naarta, Alle ku kalsoonow naftaada iyo lammaanahaaga, hana ku dulmin naftaada.

3- Maskaxdaada ka ilaali waayo aragnimada badan ee kugu xeeran waayo waxay caqabad ku noqonayaan doorashadaada iyo isticmaalka saxda ah ee sharciga soo jiidashada waxayna kaa filayaan inaad qaladaad is dhiibto waayo nolosha guurku waa xukun fashilmay, balse waxay ku dhisan tahay aasaaska wada-noolaanshaha cadaabta, waayo-aragnimadooda guul-darraystay waa mas’uuliyadooda, waayo-aragnimadaada liibaanina waa mas’uuliyaddaada.

4- Mar haddii aynu soo jiidano dadka aynu ka helayno sifooyinka aynu nafteena ku jecelnahay, waa in aynu marka hore horumarinaa sifaheena suuban oo aynu ka saarno sifada aynaan jeclayn, waayo jidhkeenu waa gariir oo soo diraa gariir kuwaas oo keena dad aan jeclayn. oo u dhiganta waxa aan gudaha ku hayno.

5- Waxa ugu muhiimsan ee ay tahay inaad ka ogaato sharciga soo jiidashada waa inuu soo jiito "sifado" oo uusan soo jiidan "dad gaar ah."

6- Ka fogow cabsida iyo shakiga in aad ku dhacayso lammaane noloshaada u rogi kara naarta, Alle ku kalsoonow naftaada iyo lammaanahaaga, hana ku dulmin naftaada.

7- Maskaxdaada ka ilaali waayo-aragnimada badan ee kugu xeeran ee fashilantay waayo waxay caqabad ku noqonayaan doorashadaada iyo adeegsiga saxda ah ee sharciga soo jiidashada waxayna kaa filayaan inaad khaladaad is dhiibto waayo nolosha guurku waa xukun fashilmay, balse waxay ku dhisan tahay aasaaska wada-noolaanshaha cadaabta, waayo-aragnimadooda guul-darraystay waa mas’uuliyadooda, waayo-aragnimadaada liibaanina waa mas’uuliyaddaada.

8- Mar haddii aynu soo jiidano dadka aynu ka helayno sifooyinka aynu nafteena ku jecelnahay, waa in aynu marka hore horumarinaa sifaheena suuban oo aynu ka saarno sifada aynaan jeclayn, waayo jidhkeenu waa gariir oo soo diraa gariir kuwaas oo keena dad aan jeclayn. oo u dhiganta waxa aan gudaha ku hayno.

Mawduucyo kale: 

Toban sifo oo qof da' ah kaa dhigaya

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها