Sida looga fogaado calaamadaha niyad-jabka

Niyad-jabka, waa xanuunka qarsoon ee qofkasta oo inaga mid ah ku dhaca, isla markaana beddela aragtideena nolosha, waxa ay meesha ka saartaa kalsoonida nafteena, qof kasta oo guulaystana waxa uu ka dhigaa qof la dayacay xataa naftiisa, guul-darradu waa waddadii guusha, qofna ma jiro. waa mid aan khaldami karin, haddaba haddii aad dareento mid ka mid ah calaamadaha niyad-jabka oo aan maanta dib u eegis ku samayn doono aniga oo ah Salwa, waa in aad rooxaantan kaa fogaysaa inta aanu ku cunin.

- cabsida fashilka .
Dambi: Waxaa laga yaabaa inaad dareento dareenkan oo aad naftaada kula xisaabtanto wax kasta oo yar.
- Dhaliil.
Difaaca: Haddii aad u nugul tahay dhaleeceynta oo aad naftaada difaacdo, tani waxay kordhin doontaa eedeymaha lagugu soo oogay.
Madaxbanaani la'aan: Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad qoyskaaga ka go'do oo aad mustaqbalka shaqeyso.
- xishood .
Raadinta inaad ka farxiso dadka kale: waxaad fulisaa dhammaan rabitaanka dadka kale kharashkaaga si aadan u lumin.
Dayaca muuqaalka dibadda.
Raadinta qaar ka mid ah hababka difaaca si aad u qariso xaqiiqada waxa aad nooshahay:
(1) Kacdoon iyo madax adayg ka dhan ah dadka waaweyn
(2) Ku dadaal inaad daryeesho dareenka dadka kale ilaa aad ka gaadhayso inaad gabi ahaanba ka fogaato kalinimada
(3) Isdhexgalka xun ee dadka kale.

Waxaa tafatiray

Ryan Sheekh Maxamed