Sideed bushimahaaga ka xorowdaa?

 Nadiifinta dibnaha iyada oo la isticmaalayo qoyaan ka kooban maaddooyin bushimaha ka ilaaliya saamaynta fallaadhaha ultraviolet.

 Ku qoynta bushimaha carrabka waxay kordhisaa qallayl iyo dildilaaca bushimaha, markaa waxaa fiican inaad iska ilaaliso caadadan.

 Waa inaad ka fogaataa isticmaalka lipstick dhalaalaya oo ka kooban boqolkiiba khamriga, sababtoo ah alaabtan oo kale waxay keenaan in bushimaha ay noqdaan kuwo qallalan oo dillaacsan.

 Ku ilaali qoyaanka gudaha adiga oo cabba xaddi badan oo biyo ah iyo casiir

 Isticmaal qoyaanka fiitamiin E ee bushimaha dillaacsan si aad u daaweyso adigoo isticmaalaya maalin kasta.

 Isticmaal buraash jilicsan si aad uga saarto unugyada dhintay ee dibnaha ee sababa bushimaha dillaacsan

 Isku dhafka caanaha leh liin dhanaanta ayaa la isticmaali karaa waxaana la saari karaa dibnaha si ay u noqdaan kuwo dabiici ah oo jilicsan