Sideed u ilaalin kartaa caafimaadka carruurtaada xilliga safarka?

Sideed u ilaalisaa caafimaadka ubadkaaga xilliga safarka, fasax aad u raaxaysan oo aad mudada dheer qorshaynaysay waxa uu kaa lumin karaa wareegtada, waa lama huraan, haddii ay xaaladda caafimaad ee ubadkaadu xumaato ama ay waxyeelo soo gaadho, ilaahay haku xafido. Sideed u ilaalisaa caafimaadka ubadkaaga wakhtiga safarka?

Markii uu soo baxay fasaxa xagaaga, qoysasku waxay bilaabeen inay u safraan dibadda si ay ula raaxaystaan ​​ehelkooda, laakiin waalidiin badan ayaa la kulma dhibaatooyin si ay carruurtooda uga ilaaliyaan cudurrada faafa. Dhaawaca carruurta marka ay safrayaan waa mid aan loo baahnayn waxayna niyad jabin kartaa dhammaan safarka. Taasi waa sababta khubarada ku takhasusay Cusbitaalka Carruurta ee Cook ay u bixiyeen talooyin muhiim ah oo loogu talagalay waalidiinta si ay carruurtooda caafimaad ugu ilaaliyaan marka ay safrayaan.

Marka hore, hubi in carruurtaadu ay helaan tallaallada lagama maarmaanka ah, oo ka hubi dhakhtarkaaga deegaanka haddii ilmuhu u baahan yahay tallaalo dheeraad ah ka hor inta uusan u safrin dibadda si looga hortago cudurrada shisheeye qaarkood. Waxaa xusid mudan in meelaha qaar ay kaaga baahan yihiin inaad dhamaystirto talaalka hargabka ka hor intaadan u safrin.

Afar tillaabo oo lagula tacaalayo dhaqdhaqaaq-karnimada carruurta

Dhanka safarka diyaaradda, ilaali Badbaadada carruurtaada iyo caafimaadka carruurtaada adigoo ka fogeynaya rakaabka xanuunsanaya Haddii qof rakaab ah uu ku hindhiso agtaada isagoon afkiisa daboolin, ka codso inuu sidaas yeelo si aan shaki lahayn, una baro carruurtaada hab-dhaqanka hindhisada iyo qufaca adigoo isticmaalaya waraaqo cadcad si aanay uga qayb qaadan faafinta jeermiska hareerahooda.  

Inta lagu jiro safarka, hubi in gacmahaagu nadiif yihiin mar kasta. Bar carruurtaada inay gacmaha iska dhaqdaan ka hor intaanay wax cunin saabuun iyo biyo kana ilaali carruurta inay gacmahooda afka saaraan. Way fiicantahay in had iyo jeer la qaato gacmo nadiifiyaha, gaar ahaan meelaha aan lahayn musqulaha gacmaha lagu dhaqo.

Waa inaad sidoo kale hubisaa in qolka huteelka la nadiifiyey markaad timaado. Inta badan qolka huteelka wuu ka nadiifsan yahay qolalka guriga, laakiin haddii qof buka uu qolka ku jiray ka hor intaadan iman, inta badan oogada waxay ku wasakhaysan yihiin jeermiska. Markaa waxa fiican in la nadiifiyo furayaasha laydhka, talefannada, gacan-ku-taagga albaabka, saxarada musqusha, gacan-qabsiga tuubada, kontaroolada, iyo dusha kasta oo kale oo taabasho badan soo gaadhay.

Aad u taxaddar markaad u kaxayso carruurtaada meelaha dadku ku badan yahay sida jardiinooyinka madadaalada iyo barkadaha dabaasha ee dadweynaha. Ku dhiiri geli carruurtaada inay nadiifiyaan gacmahooda, gaar ahaan ka hor intaanay cuntada ku cunin jardiinooyinka, sababtoo ah ma awoodi doontid inaad ku nadiifiso dhammaan sagxadaha meelaha caamka ah. Sidoo kale maydh jidhka carruurtaada marka ay ka baxaan barkadaha dadweynaha oo baro in aanay cabbin biyaha barkada sababtoo ah koloriinta lagu isticmaalo barkada ma disho dhammaan bakteeriyada, sababtoo ah cudurrada si dhakhso ah ayey ugu faafaan barkadahaas.

Ugu dambeyntii, waxaa jira saddex sharci oo muhiim ah oo ay tahay in la raaco si loo hubiyo caafimaadka carruurtaada markaad safraysid. Marka hore, ku dhiiri geli carruurtaada inay si joogto ah u cabbaan biyaha oo had iyo jeer sido dhalada biyaha. Marka labaad, ilmaha ku ilaali cuntadiisa caadiga ah oo soo qaado cunto caafimaad leh si aanu ilmuhu u cunin cunto khariidad ah. Seddexaad, ilmuhu waa inuu qaataa wakhti ku filan oo nasasho ah, oo ay doorbidayaan inuu raaco jadwalka hurdada ee caadiga ah inta lagu jiro safarka si looga fogaado daalka.

Caafimaadka carruurtaadu waxay ku xidhan tahay is difaaciddooda, taasoo raacda nafaqaynta saxda ah iyo raacitaanka xeerarka caafimaadka aasaasiga ah ee korriimadooda, iyo sidoo kale isbeddellada cimilada oo ay adag tahay in carruurtu la qabsadaan sida ugu dhakhsaha badan marka dadka waaweyni ula qabsadaan iyaga, sida safarka Meel aad u qabow.Caafimaadka carruurtaada ayaa weli ka sii muhiimsan dhammaan meelaha xiisaha leh ee raacaya jawi aan nadiif ahayn, waalidiintu waa inay doortaan meel ku habboon safarka carruurta.

Goobaha ugu wanaagsan ee loo safro Ciidul Adxaa

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/