Sideed uga caawin kartaa ilmahaaga in uu indhihiisa ammaano?

Sideed uga caawin kartaa ilmahaaga in uu indhihiisa ammaano?

Carruur badan ayaa dhib ku ah inay arkaan walxaha fog, laakiin waxaa jira calaamado hore oo lagu ogaan karo si loo yareeyo xumaanta iyo in la ogaado haddii ilmuhu halis ku jiro.

Iyada oo qayb ka ah taxanaha "Sayniska ee Shanta", oo ay soo bandhigtay Vismita Gupta Smith, oo ay ku baahiso Ururka Caafimaadka Adduunka goobaheeda rasmiga ah, Dr. Stuart Keil, khabiir ku takhasusay hagaajinta aragga ee Ururka Caafimaadka Adduunka, ayaa tilmaamaya hore calaamado laga yaabo in waalidiinta, macalimiinta, iyo dadka waaweyn qaarkood ay waayaan.

Waxaa jira qaar ka mid ah calaamadaha hore ee luminta aragga ama aragga liidata ee carruurta, kuwaas oo u muuqan kara indho xoqid, fiiqan iyo xidhitaanka hal il si ay si cad u arkaan, Dr. Keel ayaa yidhi. Calaamaduhu waxay kaloo noqon karaan in ilmuhu qalabkiisa wax-akhrinta ama qalabkiisa si aad ah ugu qabsaday indhihiisa, ama u soo dhawaado telefishanka si uu si hufan u arko. Calaamad kale ayaa laga yaabaa inay sidoo kale tahay waxqabadka guud ee dugsiga oo liita, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa, haddii mid ka mid ah calaamadahan ay jiraan, in la sameeyo baaritaan indho-sarcaad ah oo ilmaha si loo xaqiijiyo nooca arrinta.

arrimaha khatarta ah

Dr. Keel ayaa tilmaamay in qiyaastii 20% dadka ku nool meeraha Dunida, ama ku dhawaad ​​2 bilyan oo qof oo dunida ku nool, ay la ildaran yihiin cudurka 'Myopia', isagoo sharraxay in ay jiraan dhowr arrimood oo khatar ah oo ay ka mid yihiin genetics, sidaas darteed haddii aabaha, hooyada. ama labadooduba waxay qabaan xanuunka 'myopia', Ilmuhu waxay u badan tahay inuu yahay mid wax-arag, laakiin qayb kale oo khatar ah ayaa aad u xiiso badan oo muhiim ah oo ay tahay in waalidiinta iyo macallimiintu ay ogaadaan, gaar ahaan maadaama ay yihiin arrimo hab nololeed.

Hab-nololeedka xun

Dr. Keel wuxuu sharraxay in natiijooyinka cilmi-baaristu ay si xooggan u muujinayaan in dhaqdhaqaaqyada xooggan sida fiirinta aaladaha waqti dheer, ama fiirinta wax akhriska waqti dheer, oo ay weheliso wakhtiga yar ee dibadda lagu qaato ay yihiin arrimo halis u ah horumarinta iyo horumarka myopia.

Qalabka dhijitaalka ah

Dr. Keel oo ka jawaabayey su'aal ku saabsan isticmaalka hore ee carruurta ee aaladaha dhijitaalka ah ee maalmahan, Dr. Keel wuxuu sheegay in runtii ay ka mid tahay kuwa ka qaybqaata cilladaha aragga, laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo ay waalidiintu sameyn karaan, oo ay ugu weyn tahay inay ubadkooda u qaataan Baaritaanka indhaha oo dhameystiran, xitaa haddii ay tahay... Cunuga mar hore ayuu xirtay muraayadaha indhaha. Dabeecadda myopia carruurnimada iyo hyperopia waa in dawada la isku beddelo waqti ka dib, sidaas darteed muraayadaha ayaa loo baahan yahay in la cusbooneysiiyo labadii sanaba mar.

90 daqiiqo bannaanka

Dr. Keel waxa uu xusay in natiijooyinka cilmi-baadhistu ay iftiimiyeen in 90-ka daqiiqo ee bannaanka lagu qaato saacadaha maalintii ay tahay arrin ka hortag u ah carruurta ku dhacda xanuunka maskaxda, sidaa awgeed ku dhiirigelinta carruurta inay bannaanka u baxaan oo ay ciyaaraan waa farriin muhiim ah. Waxa uu carrabka ku adkeeyay in tallaabada labaad ee barbar socota ay tahay in la dhimo waqtiga ubadku ku bixiyo dhaqdhaqaaqyada dhow, sida adeegsiga aaladaha dhijitaalka ah, inkastoo tani ay muujin karto caqabad xilligan taagan.

Fikrad khaldan

Dr. Keel waxa uu intaa ku daray in haddii ilmuhu hore u xidho muraayadaha, ay waalidku ku dhiirigeliyaan ubadka inuu xidho inta ugu badan ee suurtogalka ah, isagoo xusay in ay jirto fikrad khaldan oo ah in muraayadaha indhaha laga yaabo inay ka sii daraan ilmaha aragga, inkastoo runtu ay tahay in muraayadaha la xidho ay hubiyaan. in ilmuhu aanu samayn Waxay culaysisaa indhuhu inay si cad wax u arkaan.

Ku ciyaarista dharaar cad

Dr. Keel waxa uu ku celceliyey taladiisa in la hubiyo in carruurtu ay bannaanka ku ciyaaraan dharaar cad ay ka ilaalinayso in uu ku dhaco cudurka myopia, isaga oo ku micneeyey in mid ka mid ah sababtu ay tahay in iftiinka dabiiciga ah ee indhaha soo galaya uu hubiyo in indhuhu u koraan si caadi ah.

Saadaasha jacaylka Scorpio ee sanadka 2024