Sidee dib ugu soo noqoshada kuwa is jecel ay ka xoog badan tahay sidii hore?

Sidee dib ugu soo noqoshada kuwa is jecel ay ka xoog badan tahay sidii hore?

Wadahadal ku saabsan mowduucyo muran badan dhaliyay 

Hadal iyo falanqeyn waa in laga hadlaa oo laga hadlaa soo laabashada gacalisiga, isaga oo marka hore laga tago, haddana soo noqda, maxaa sababay waxaas iyo waxaas iyo sida ay u dhaceen waxaas oo dhan, waa in laga hadlaa oo laga hadlaa qalad kasta oo labada dhinac ah. Dhinacyadu waa in si buuxda looga wada hadlo, laguma mashquulin karo farxadda soo laabashada gacaliyaha.Ku saabsan wadahadalka, raaligelinta khaladaadka iyo qirashada, tani waa qodobka lagama maarmaanka u ah soo laabashada gacaliyaha.

Faham sababaha

Sababaha halkan ku jira ayaa loo qaybiyaa laba nooc, sababo la xalin karo oo ay ka mid yihiin waxa kugu kalifay inaad kala tagtaan waa caajis, halkan waxaad isku dayi doontaa inaad xal u hesho dib u cusboonaysiinta xidhiidhka idinka dhexeeya.
Waxaa jira dhibaatooyin kale oo aan la xalin karin, ama haddii si kale loo dhigo u baahan in la isku tanaasulo, sida sababta loo kala tagay oo ah xaasidnimada mid ka mid ah dhinacyada xiriirka. si loo xalliyo dhibaatadan, laakiin labada xaaladoodba waa inaad ku qanacdaa ka hor inta aanad xalin.

Ha ka dhigin inuu dareemayo dambiile 

Haddii lammaanahaagu uu khaldan yahay, ha dhigin marinka, sababtoo ah marka aad soo noqoto, waxay la macno tahay inaad cafiday, mar walba ha dareemin khaladaadkii uu sameeyay, taas oo keentay in la kala tago, sababtoo ah tani waxay keenaysaa oo kaliya kororka qilaafka idinka dhexeeya, isku day inaad taas ka gudubto.

Dib u heshiisiin khaladaad leh 

Dib-u-heshiinta khaladaadka Ma aqbali karno in gacaliyaha uu dib ugu soo noqdo nolosheenna iyada oo aan la heshiin khaladaadka uu keenay ama annaga, khaladaadka ka yimid isagana waa lala heshiiyaa iyaga oo qiraya iyaga oo qiraya in qaladku hore u dhacay. Waxaa ka go'an sababtoo ah suurtagal ma ahan in horay loo sii socdo si loo soo celiyo xiriirka, waxaana jira dab ka hooseeya dambaska, khilaafaadka waa in gebi ahaanba la baabi'iyaa, lagana hadlaa wax kasta oo weyn iyo mid yar, lana sameeyo qorshe maalmaha soo socda.

isgaarsiinta togan 

Ugu danbayntii dhibatada kala fogaanshiyaha inteeda badan waxaa sabab u ah is-gaarsiin la’aan ama xitaa is-gaarsiin la’aan, haddaba inta aadan go’aansanin soo laabashada waa in aad wada fariisataan oo aad ka wada hadashaan wax walba oo idin keenay qodobkan, kana saartaan dhammaan dareenka xun iyo cadho ka timid wixii dhacay, si aad bilow cusub u bilowdo adoon eedeyn ama cay.

Hubi inaad rabto in xidhiidhkani shaqeeyo

Mar haddii aad waqti ka baxsan saaxiibkaagii hore, waa in aad is weydiisaa in aad dib ugu soo laabato xiriirka ay dhab ahaantii tahay waxa aad rabto iyo in aad dhab ahaantii rabto in aad horay u sii socoto.

Shan calaamadood oo jacaylka ugu nasiibka badan 2023